枸杞是一味中藥材，新鮮枸杞子也可以生吃枸杞味道是甜的。但是不能多吃，每次吃不要超過50克。枸杞具有明目的作用，而且通常枸杞被用來補腎的時候比較多，而且枸杞泡茶泡酒都可以。那么枸杞能治早泄嗎？枸杞怎么吃比較好？

1、枸杞能治早泄嗎

枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法?！侗静菥V目》記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝……明目安神，令人長壽?！?

專家表示，早泄是臨床常見的男子性功能障礙之一，僅次于陽痿。早泄和不射精相反：不射精像持久戰(zhàn)，久攻不下；而早泄則像速決戰(zhàn)，無功而返?？傊际橇钊藗X筋的事。

枸杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。對于陽痿早泄的治療有滋補作用，而且效果非常好。

臨床證實，枸杞子具有興奮性功能的作用，所以已婚成年男性如果長期出差在外或遠游，夫妻分居日久的話，而又多食枸杞子，會增強欲望，引起性興奮，而又無處發(fā)泄，就容易出性方面的問題。所以古人告誡“離家千里，勿食枸杞”。

所以，枸杞對于治療早泄有一定效果，但是枸杞畢竟不是藥物，只起到一些保健的目的。如果情況嚴重的，還是要到醫(yī)院治療。

2、枸杞子的吃法

1、黨參枸杞紅棗湯

材料：我們在制作黨參枸杞紅棗湯的時候，需要準備的食材主要就是紅棗、白糖、黨參、枸杞。

做法：

（1）將黨參洗凈切成段備用，再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘后再撈出備用。

（2）這時候我們把所以的食材都放到砂鍋里面，然后再加入適量的水在里面進行煮，直到沸騰就可以喝了。

（3）煮沸后再用文火再煲10分鐘左右，將黨參挑出，喝湯吃枸杞、紅棗。

功效：滋腎固精，可治療陽痿、早泄、滑精等不禁之癥。

2、枸杞燉羊肉

材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。

做法：

（1）先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內煸炒。

（2）烹入料酒，然后倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。

（3）加味精調味食用。

功效：有固精明目，強筋補腎作用。適用于男子陽痿、早泄，女子月經不調，欲望減退等腎虛患者。

3、杞子南棗煲雞蛋

材料：枸杞子15—30克，南棗6—8個，雞蛋2只。

做法：先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。

功效：補心脾，攝精氣。適用于遺精、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

枸杞子以粒大，肉厚，子少，色紅，質地柔軟，味甜者為佳，所以在挑選枸杞的時候一定要注意辨別。

3、枸杞的作用和功效

1、枸杞具有明日的作用：枸杞中含有含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視搜索物昏花和夜盲癥等，在民間的藥方中經常出現(xiàn)枸杞子的配方。

2、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節(jié)作用。

3、枸杞子有抗腫瘤作用。

4、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

5、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

6、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

7、枸杞子對造血功能有促進作用。

8、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，并有較好降血糖作用。

9、枸杞子可增強生殖系統(tǒng)功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

10、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。

11、枸杞子有一定降壓作用。