很多人都喜歡喝酒,尤其是男性朋友,經(jīng)常會(huì)喝酒,有的人是因?yàn)樽约合矚g喝,每次吃飯之前就會(huì)喝點(diǎn)小酒,還有的人是為了工作應(yīng)酬,不得不喝酒,并且總是喝醉了,經(jīng)常醉酒會(huì)對(duì)身體造成影響,下面,給大家具體介紹一下醉酒對(duì)身體的危害,我們一起來(lái)看看。
據(jù)測(cè)定,飲下白酒約5分鐘后,酒精就會(huì)進(jìn)入血液,隨血液在全身流動(dòng),人的組織器官和各個(gè)系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時(shí)間大量飲酒,可導(dǎo)致酒精中毒。中毒后首先影響大腦皮質(zhì),使神經(jīng)有一個(gè)短暫的興奮期,胡言亂語(yǔ);繼之大腦皮質(zhì)處于麻醉狀態(tài),言行失常,昏昏沉沉不省人事。若進(jìn)一步發(fā)展,生命中樞麻痹,則心跳呼吸停止以致死亡。
1、對(duì)長(zhǎng)期飲酒的人群,尤其出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛不適時(shí),應(yīng)該警惕骨壞死的發(fā)生,避免殘疾。
2、酒精對(duì)食管和胃的黏膜損害是非常大的,嚴(yán)重的時(shí)候是會(huì)引起黏膜充血、腫脹和糜爛,導(dǎo)致食管炎、胃炎、潰瘍病的。
3、酒精性胎兒征候群,酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對(duì)發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長(zhǎng)遲滯及行為缺陷等。
4、對(duì)肝臟的損害特別大,因?yàn)榫凭饕诟蝺?nèi)代謝,肝癌的發(fā)病與長(zhǎng)期酗酒有直接關(guān)系。研究表明,平均每天飲白酒160克,有75%的人在15年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的肝臟損害,還會(huì)誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。
5、大腦皮質(zhì)萎縮,有報(bào)告顯示部分慢性嗜酒者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部分病人有智力衰退的跡象。
6、酒精是會(huì)影響脂肪代謝,升高血膽固醇和甘油三酯的。大量飲酒會(huì)讓心率增快,血壓急劇上升,且非常容易誘發(fā)腦卒中。長(zhǎng)期飲酒還會(huì)使心臟發(fā)生脂肪變性,嚴(yán)重影響心臟的正常功能,所以大家飲酒一定要注意量。
1、“酒后忌飲茶”
李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫?!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出,茶水會(huì)刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;茶水中的茶堿導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負(fù)擔(dān);濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼。注意:各種碳酸飲料會(huì)加速酒精的吸收,加快醉酒的速度,對(duì)身體有害。
2、酒后不宜馬上洗澡
酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息再洗澡,最好醒酒后或改天再洗澡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起