相信大家應(yīng)該都吃過水果，水果的種類有很多，不同的水果有不同的營養(yǎng)價(jià)值，像桔子這種水果，人們常吃的話有什么好處呢？你們知道桔子有什么功效嗎？估計(jì)很多人雖然喜歡吃，并且經(jīng)常吃，但是卻不知道桔子具體的功效，我們一起來看看你吃桔子的好處。

1、桔子的功效介紹

1、巧防暈車

在上車前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會(huì)噴射出數(shù)股細(xì)小的橘香油霧，將其吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車。

2、巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。

3、巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲，常用。

2、桔子渾身都是寶

桔子堪稱是水果之中的寶貝，因?yàn)樗娜矶际恰皩殹?

1.桔皮

桔皮又稱陳皮，更多的時(shí)候是當(dāng)做一味中藥，有的時(shí)候也被稱作橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣陳皮等。在中醫(yī)看來，陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)。

少量的食用陳皮對(duì)于食欲減少、消化不良、惡心嘔吐等癥狀有很好的治療，對(duì)于健脾開胃、大便溏瀉也有很好的幫助。

食用陳皮對(duì)于胸腹脹滿也是有幫助的，能夠行散肺氣，對(duì)于肺氣擁滯、脾胃氣滯有很好的治療。作為一種中藥，把陳皮和半夏、茯苓混合在一起進(jìn)行食用，能夠改善燥濕化痰、痰多咳嗽的情況。

陳皮即使經(jīng)過曬制，但是其中的揮發(fā)油還是存在的，這些揮發(fā)油對(duì)于胃腸道有溫和的作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，能夠排除腸管內(nèi)的積氣，這些說明陳皮對(duì)于消化系統(tǒng)有很好的作用。

少量的食用陳皮對(duì)于心血管系統(tǒng)也是有幫助的，這是因?yàn)殛惼ぶ械拇继嵛锬軌蚴沟眯募〔粩嗯d奮，當(dāng)然，這樣的使用量不能過多，避免出現(xiàn)抑制的情況。食用陳皮對(duì)于預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化也有很好的幫助。

陳皮煎劑和維生素C、維生素K一起食用，能夠增強(qiáng)消炎的作用。

2.桔絡(luò)

即桔瓤上面的白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥。因?yàn)榻劢j(luò)含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。

3.桔核

性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。

4.桔葉

具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。

總結(jié)：關(guān)于桔子的知識(shí)大家都看懂了嗎？相信大家都有不同的收獲，但在食用量上注意不要過多，否則會(huì)上火的。