很多人可能都不知道杞子蛋是什么食物,其實(shí)杞子蛋是一種食療的藥膳,我們應(yīng)該都知道枸杞是一種溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,所以腎陽(yáng)虛的人就可以吃枸杞來(lái)補(bǔ)腎陽(yáng),杞子蛋就是這樣的一道藥膳,那么,男人吃杞子蛋有什么好處?杞子蛋怎么做的?下面來(lái)看看。
這里介紹一個(gè)款食物——杞子蛋,興許對(duì)您有所幫助:
枸杞子30克,雞蛋放清水中煮,蛋熟后取出去殼再煮,飲湯食蛋??蛇B服3-5天。
杞子蛋用于治療陽(yáng)痿是有科學(xué)根據(jù)的。枸杞子甘,平,含胡蘿卜素、維生素c、b1、b2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高,使垂體促必性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加,對(duì)腎虛者有治療功效。
研究證實(shí),枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能,有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。防止了動(dòng)脈硬脂,就可使進(jìn)入陰莖的血流量增加,一旦進(jìn)入陰莖的血流量大于排出量,就會(huì)使陰莖堅(jiān)硬勃起。從而使你走出“失敗”的陰影。
1、枸杞補(bǔ)骨脂
材料:枸杞,當(dāng)歸,補(bǔ)骨脂各9克,白酒1升。
做法:將所有藥材切碎裝入布袋,放進(jìn)酒壇,加1升白酒,密封浸泡3到5天,然后隔水加熱30分鐘,再靜置浸泡24小時(shí),次日即可飲用。
功效:溫腎壯陽(yáng),補(bǔ)益精血,適宜于調(diào)理腎陽(yáng)不足,精血虧虛所致的陽(yáng)萎,遺精,腰膝酸軟,頭暈眼花,視力減退等癥。方中枸杞補(bǔ)肝腎,補(bǔ)骨脂含有補(bǔ)骨脂素,異補(bǔ)骨脂素等化學(xué)成分,具有溫腎壯陽(yáng)的功效,當(dāng)歸能補(bǔ)血養(yǎng)血。
2、枸杞蛇床子
材料:枸杞子,蛇床子各50克,沙苑子,菟絲子和韭菜子各25克,白酒1.5升。
做法:將五味藥物裝入紗布袋中,用白酒浸泡,密封一個(gè)月,注意間日振搖,每日兩次,每次1小盅。
功效:蛇床子含有蒎烯,莰烯等揮發(fā)類化學(xué)成分,具有溫腎助陽(yáng)的功效,沙苑子具有補(bǔ)肝,固精,明目的功效,菟絲子含有樹脂甙,維生素A類物質(zhì),胡蘿卜素和糖類物質(zhì),具有補(bǔ)肝腎,益精髓的作用,次方能補(bǔ)肝腎,益精髓,用于調(diào)理陽(yáng)萎不舉,滑精,帶下等癥。
3、枸杞淫羊藿
材料:淫羊藿,五味子各20克,枸杞50克,白酒1升。
做法:將淫羊藿,五味子,枸杞洗凈,在40°白酒中浸泡封存·15天以上,每日振搖一次,即可飲用。每日睡前飲一小盅。
功效:五味子中含有五味子甲素,乙素,五味子醇及揮發(fā)油等化學(xué)成分,具有斂肺,滋腎,生津,收汗,澀精等作用,淫羊藿中含有淫羊藿甙,揮發(fā)油等化學(xué)成分,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng),祛風(fēng)除濕的作用,次方具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效,適宜于治療陽(yáng)萎遺精,肺腎兩虛引起的自汗,盜汗,勞傷羸瘦,夢(mèng)遺滑精等癥。
4、枸杞和鹿茸
材料:鹿茸,枸杞各10克,40°C白酒500毫升。
做法:將鹿茸片,枸杞洗凈加入白酒中浸泡,密封兩個(gè)月。每日飲用一次,每次一到兩小盅。
功效:鹿茸是一種效力很強(qiáng)的補(bǔ)陽(yáng)藥,能壯元陽(yáng),補(bǔ)氣血,益精髓,強(qiáng)筋骨,它所含的鹿茸精是一種良好的全身性強(qiáng)壯劑,與枸杞合用,可治療男性體質(zhì)虛弱,精血不足,陽(yáng)萎,腰膝酸痛,遺尿滑精,眩暈耳鳴,女性宮冷不孕等癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起