艾灸是一種生活中常見(jiàn)的治病養(yǎng)生的方式，在艾灸的過(guò)程中，身體會(huì)有很多微妙的反應(yīng)，而艾灸可以讓身體里面的寒氣和濕氣都排出來(lái)。但是很多人對(duì)艾灸的了解不多，不知道艾灸用陳艾好還是新艾好？那么，用陳艾好還是新艾艾灸好？一起來(lái)看看。

1、艾灸要有穿透力

得氣才是關(guān)鍵

“灸之要，氣至則有效。” 這句話的意思就是：艾灸的要點(diǎn)，是通過(guò)艾灸某一個(gè)敏感的地方，并且這個(gè)地方發(fā)生了“感傳”的現(xiàn)象，傳到了其他地方去了，就是灸法所謂的“得氣”了。如果發(fā)生了這種感覺(jué)，那么就算是“氣至”，就是有效的。

如果沒(méi)有發(fā)生這個(gè)感覺(jué)，僅僅是下面的皮膚感到了“燒灼、燙痛”的感覺(jué)，就是沒(méi)有找到正確的方法。

艾灸要有穿透力、后勁

灸也有久的意思，指的是火候：一個(gè)是指艾灸需用陳艾，才能得到它溫和敦厚之氣；再一個(gè)就是指艾灸需要時(shí)間，需要長(zhǎng)久堅(jiān)持。

為什么艾灸要用陳艾呢？艾艾君告訴你，新艾會(huì)比較躁烈，灸起來(lái)會(huì)感覺(jué)燙，所以能用作灸的艾，以陳年的為佳。而艾艾貼選用的就是陳年艾草，經(jīng)過(guò)選材、篩選、敲打、提純、晾曬、成型六大步驟，用傳統(tǒng)的制作工藝，制作出高品質(zhì)的黃金艾柱。

另外，如果艾灸一離開(kāi)皮膚，里面就沒(méi)有熱的感覺(jué)，這個(gè)也不行，就是后勁不足。所以，艾好不好，不僅要看穿透力，還要有后勁！

艾灸后發(fā)生各種反應(yīng)

艾灸是先補(bǔ)充臟腑正氣，艾灸到一定時(shí)間和數(shù)量后，臟腑元?dú)獬渥?，功能恢?fù)，人體元?dú)夂桶募冴?yáng)聯(lián)合作用，使體內(nèi)病邪通過(guò)經(jīng)絡(luò)、血管、關(guān)節(jié)、皮膚毛孔以各種形式排出，此時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。

2、身體艾灸禁忌

1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸。

3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。