很多人都有化學(xué)的愛(ài)好，滑雪可以算得上是一種極限運(yùn)動(dòng)，很多人都覺(jué)得滑雪很刺激，當(dāng)然滑雪也存在一些風(fēng)險(xiǎn)，特別是沒(méi)有滑過(guò)雪 的人要注意，滑雪的時(shí)候有的人說(shuō)容易曬黑，所以在滑雪的時(shí)候要注意防曬，滑雪會(huì)曬黑嗎？滑雪怎么防曬？。

1、滑雪會(huì)曬黑嗎

結(jié)論：海拔越高的雪場(chǎng)越容易曬黑

海拔2000-3500米，周?chē)话闳鄙僦脖唬瑳](méi)有樹(shù)蔭。空氣也開(kāi)始變的稀薄，陽(yáng)光本身就很強(qiáng)，加上周?chē)籽┓瓷涞淖贤饩€，以及雪場(chǎng)狂野的寒風(fēng)，日曬風(fēng)吹，想不曬黑是很難的。要避免的話，只有“防曬霜+滑雪鏡”才能削弱皮膚接受的紫外線強(qiáng)度。

海拔幾百米，僅僅是滑道上有雪的滑雪場(chǎng)，日曬程度稍微比平時(shí)多一點(diǎn)，略微注意一下，戴個(gè)滑雪鏡就差不多了。

2、滑雪怎么防曬

(1)戴全封閉的滑雪鏡

滑雪鏡有四大功效：第一，防止冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激；第二，防止紫外線對(duì)眼睛的灼傷；第三，鏡面不能起霧氣；第四，跌倒后滑雪鏡不應(yīng)對(duì)臉部造成傷害。

要防曬最主要的還是防止皮膚暴露在紫外線中，滑雪鏡能夠阻擋絕大部分的紫外線，因此可以有效的防曬。

(2)涂鎖水的護(hù)膚品

雪場(chǎng)天寒地凍的，加上風(fēng)比較大，皮膚水分流失快，皮膚缺水的話，容易形成曬斑，因此，一定要涂抹具有強(qiáng)鎖水效果的面霜。

(3)涂防曬霜

涂面霜只有鎖水的效果，并沒(méi)有防曬功能，因此還需要每隔1小時(shí)涂一次防曬霜。此外，滑雪時(shí)使用的防曬霜要選擇冬季專用的，要有一定防凍傷效果。

(4)敷補(bǔ)水面膜

滑雪場(chǎng)回來(lái)后一定要敷面膜，敷面膜之前先將面膜放在溫水中浸泡10分鐘，這樣更有利于肌膚吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)。

3、滑雪做好保護(hù)動(dòng)作

通常情況下，在雪面上，從開(kāi)始做這個(gè)動(dòng)作到最后停止，游客還會(huì)在雪面上滑行3到5米才能最后站穩(wěn)，游客應(yīng)有必要的距離估計(jì)。如不幸與他人撞在一起，摔倒是無(wú)所謂的，但要注意保護(hù)自己的頭部、臉部和膝蓋部位。

如果你是第一次滑雪，做好有專門(mén)的人教你，不要自己亂學(xué)，更不要還不會(huì)的情況下就去高級(jí)道，要慢慢來(lái)，安全最重要。