現(xiàn)在越來越多的女性為了達(dá)到減肥的目的而健身，而甩脂機(jī)就成了很多女性的第一選擇，因?yàn)槭褂闷饋矸奖?，也不費(fèi)勁，可以輕輕松松瘦身，但其實(shí)甩脂機(jī)的震動(dòng)對(duì)身體是有一定傷害的，不要長(zhǎng)期經(jīng)常使用，另外在經(jīng)期的時(shí)候可以用甩脂機(jī)嗎？。

1、甩脂機(jī)月經(jīng)期可以用嗎

月經(jīng)期不宜使用甩脂機(jī)。月經(jīng)期間本身就是需要減少進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的，而甩脂機(jī)更是以高頻率、高強(qiáng)度的震動(dòng)方式來進(jìn)行甩脂，在經(jīng)期使用甩脂機(jī)是可能會(huì)引起像經(jīng)期延遲、月經(jīng)不調(diào)等危害身體健康的現(xiàn)象發(fā)生的。

2、經(jīng)期用甩脂機(jī)的危害

(1)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

在經(jīng)期使用甩脂機(jī)的話，引起高頻率的長(zhǎng)時(shí)間的劇烈震動(dòng)，會(huì)引起經(jīng)量減少，經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀，甚至是導(dǎo)致閉經(jīng)。

(2)導(dǎo)致子宮下垂

本身使用甩脂機(jī)，由于其劇烈的抖動(dòng)，使得身體器官也一起隨之震動(dòng)，甚至導(dǎo)致內(nèi)臟器官的移位。在月經(jīng)期間去使用甩脂機(jī)是可能使得子宮下垂，嚴(yán)重的還可能因此導(dǎo)致不孕不育。

(3)免疫力下降

月經(jīng)期間，女性身體本身就虛弱，而使用甩脂機(jī)的話，會(huì)使得體內(nèi)能量消耗過快，會(huì)因此使得身體免疫力降低，增加了患上疾病的幾率。

3、溫馨小貼士

美眉們不要因?yàn)橄胍獪p肥，就不顧自身的身體健康，那樣做是得不償失的，想要使用甩脂機(jī)最起碼要避開月經(jīng)期。不過建議美眉們還是謹(jǐn)慎使用這種對(duì)身體傷害大的方式，運(yùn)動(dòng)加飲食才是正確的減肥方式。

4、使用甩脂機(jī)注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)勿在洗澡或淋浴時(shí)使用甩脂機(jī)。

2、請(qǐng)勿將甩脂機(jī)浸入水中，請(qǐng)勿使用甩脂機(jī)靠近水源。

3、請(qǐng)勿在擺弄電線或在電機(jī)受損的情況下使用甩脂機(jī)。