生活中有些女性朋友總是會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，女人月經(jīng)不同就是說這個女人每次來月經(jīng)的時間都不規(guī)律，而且經(jīng)血量也不正常，那么，女人總是月經(jīng)不調(diào)怎么回事？月經(jīng)不調(diào)吃什么中藥好？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答，一起看看。

1、月經(jīng)不調(diào)的原因

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起

主要是下后腦—生茶杯—卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

2、職業(yè)

有的一些職業(yè)的特殊性也會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，比如運動員。

3、便秘

可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

4、妊娠期

某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

5、吸煙

煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。

6、濫用藥

濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機體功能障礙。

月經(jīng)不調(diào)是很多女人都有出現(xiàn)的問題，長期下去對身體有很大的危害，及時想辦法治療很重要。

2、不調(diào)吃什么中藥

1、當(dāng)歸川芎

功能主治：活血通經(jīng)，滋補肝腎。主治月經(jīng)不調(diào)。

偏方組成：當(dāng)歸9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克（經(jīng)閉不用），續(xù)斷9克，制香附9克，炒烏藥6克，炙甘草3克，丹參9克，炒白術(shù)9克，茯苓9克。

用法用量：每日1劑，水煎，早晚分服。

加減：兼有白帶者，加黃柏6克（鹽水炒），蒼術(shù)6克，炒山藥9克，芡實米9克，炒扁豆9克，去熟地；先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克；后期原方倍當(dāng)歸。

2、地骨皮女貞子

功能主治：養(yǎng)陰涼血止血。主治月經(jīng)不調(diào)（中期出血）。

偏方組成：生地炭24克，地骨皮12克，炒白芍12克，旱蓮草12克，女貞子12克，槐米炭30克，仙鶴草30克，鹿銜草30克，薺菜30克。

用法用量：每日1劑，水煎。于中期出血前2～3天開始服用，連用5~7劑。

3、柴胡白芍

功能主治：清熱養(yǎng)陰，調(diào)氣理血。主治月經(jīng)先期、經(jīng)量血多或非時出血（少量）。

偏方組成：柴胡6克，白芍12克，女貞子12克，旱蓮草10克，麥冬10克，地骨皮10克，自茅根12克，香附10克，地榆10克。

用法用量：每日1劑，水煎服，每劑分2次服用，早飯前及晚飯后1小時各溫服1次。

加減：本方適宜因血熱所致之月經(jīng)先期、經(jīng)量血多及輕微的非時出血諸癥。實熱者，可酌加丹皮、青蒿、黃柏；虛熱者，宜以生地、地骨皮為主，配滋陰壯水及阿膠等養(yǎng)血柔陰之品自可收功；郁熱者，可以本方與丹桅逍遙散合參化裁治之。

3、月經(jīng)不調(diào)怎么辦

一、日常調(diào)理方法

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生、預(yù)防感染

注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、注意自己的飲食結(jié)構(gòu)

戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。

4、正確穿內(nèi)褲

注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

二、食療調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

1、黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：此款黑木耳紅棗湯有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的功效，女人不妨吃吃看。因為此款湯具有補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多，貧血及身體虛弱者。

2、山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效，適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

3、當(dāng)歸川芎

功能主治：活血通經(jīng)，滋補肝腎。主治月經(jīng)不調(diào)。

偏方組成：當(dāng)歸9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克（經(jīng)閉不用），續(xù)斷9克，制香附9克，炒烏藥6克，炙甘草3克，丹參9克，炒白術(shù)9克，茯苓9克。

用法用量：每日1劑，水煎，早晚分服。

加減：兼有白帶者，加黃柏6克（鹽水炒），蒼術(shù)6克，炒山藥9克，芡實米9克，炒扁豆9克，去熟地；先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克；后期原方倍當(dāng)歸。