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治療胃潰瘍有哪些藥膳方?胃潰瘍要注意哪些飲食?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 20:37 藥膳方胃潰瘍飲食注意

 胃潰瘍是我們?nèi)粘I町斨斜容^常見的腸胃疾病之一,由于現(xiàn)代人的社會壓力變得越來越大,還有經(jīng)常不規(guī)律的飲食習慣,久而久之的身體就會出現(xiàn)胃潰瘍了,下面小編給大家推薦了一些治療胃潰瘍的藥膳方和飲食注意,希望對大家有幫助。那么治療胃潰瘍有哪些藥膳方?胃潰瘍要注意哪些飲食?

治療胃潰瘍有哪些藥膳方?胃潰瘍要注意哪些飲食?(1)

一、治療胃潰瘍的藥膳

1、佛手扁薏粥

做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調(diào)味服食,每日1劑。

功效:佛手芳香理氣,健胃止嘔;白扁豆健脾化濕,和中消暑,用于脾胃虛弱、食欲不振、胸悶腹脹;薏米、山藥健脾益胃;豬肚湯補虛損、健脾胃;適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒的胃、十二指腸潰瘍等。

2、雞蛋燉三七

做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食,每日1劑。

功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。

3、蒲公英和龍膽草

蒲公英與龍膽草可以煎服,也可做湯燉服,但是味道會苦,尤其是蒲公英的味道苦中帶澀,需趁熱服用。龍膽草,是治療胃潰瘍的良藥。

溫馨提示:胃潰瘍患者在治療期間,不可飲茶,否則會影響藥效的發(fā)揮。

二、飲食注意

1.進餐要定時定量。很多人應(yīng)酬多,經(jīng)常暴飲暴食,長期使胃部處于紊亂狀態(tài),危害健康。對于胃潰瘍病人來說,每天3餐按時進食,是基本的要求。

2.飲食要有規(guī)律地進行?,F(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大,有時為事業(yè)打拼的時候顧不上吃飯,不知不覺就得了胃病。醫(yī)學研究表示,如果能做到有規(guī)律地進餐,就可以在體內(nèi)形成條件反射,有助于消化液的分泌,幫助消化。

3.進食應(yīng)該細嚼慢咽。有的人吃飯習慣狼吞虎咽,食物沒咬碎就咽下去,很不利于消化。進食的時候咀嚼的次數(shù)越多,就越能刺激唾液分泌,也可以保護胃黏膜,減輕腸胃負擔。

4.挑選合適的時間喝水。我們常常吃完飯馬上喝水,或者用湯泡飯吃,這樣做很容易稀釋胃液,影響消化吸收。飲水應(yīng)該在進食的1小時前進行,吃完飯后不要立刻喝湯。每天早晨起床喝一杯水,為身體“解解渴”,也不會影響消化。

5.喝水不要過熱過冷。有人喜歡大口喝熱茶、冷飲,這樣對腸胃刺激都很大。我們應(yīng)該喝溫度適宜的水和飲料,不要貪圖一時的痛快。

6.盡量少吃生冷刺激的食物。像麻辣燙、冰鎮(zhèn)西瓜這些食物雖然能帶來味覺的刺激,頗有“冰火兩重天”的感覺,但是他們對消化道的黏膜有很強的刺激性,所以常常會引起腹瀉等消化道不適的癥狀。

7.油炸的食物要少吃。油炸的食物色香味濃,很吸引人。但是這些食物太油膩,會加重腸胃負擔,從而導致消化不良。此外,油炸食品還會導致血脂增高,不應(yīng)該多吃。

8.腌制食品不宜多吃。因為腌制食品中含有大量亞硝酸鹽,甚至還有致癌物質(zhì),屬于垃圾食品,對身體不好。我們應(yīng)該多吃新鮮的食物。

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