很多女人都不太了解痔瘡這個(gè)疾病,痔瘡是一種肛腸疾病,而一些女人在沒(méi)有懷孕的時(shí)候,并沒(méi)痔瘡這個(gè)疾病,但是在懷孕中期,反而是患上了痔瘡疾病,那么,孕期長(zhǎng)痔瘡該怎么辦?孕期長(zhǎng)痔瘡會(huì)影響順產(chǎn)嗎?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章介紹。
為什么孕期容易長(zhǎng)痔瘡?孕期長(zhǎng)痔瘡一般有兩種情況:一種是原本有舊疾,懷孕后復(fù)發(fā)了;另一種是懷孕后新長(zhǎng)的。
女性懷孕后靜脈內(nèi)的壓力升高,血管彈性降低,又因增大的子宮壓迫盆腔的血管,使腿部、外女性私處及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟,這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。
另外,孕期胃腸道蠕動(dòng)減慢而出現(xiàn)便秘、排便困難、腹內(nèi)壓力增高,也是促使痔瘡發(fā)生的原因。
有的媽媽擔(dān)心孕期長(zhǎng)痔瘡會(huì)不會(huì)影響順產(chǎn),其實(shí)孕媽媽們大可不必為此擔(dān)憂。痔瘡并不會(huì)影響正常的分娩,但是分娩有可能會(huì)是痔瘡加重。如果痔瘡嚴(yán)重或有外痔血栓形成,為防止痔瘡進(jìn)一步發(fā)展也可以考慮選擇剖宮產(chǎn),建議跟咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況來(lái)決定分娩方式。
為了緩解痔瘡,孕婦應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
1.有意識(shí)地多飲水,多吃富含粗纖維的蔬菜、水果;
孕期長(zhǎng)痔瘡該怎么辦?孕期長(zhǎng)痔瘡會(huì)影響順產(chǎn)嗎?
2.盡量少吃辛辣刺激類食物,如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等;
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),無(wú)不良妊娠癥狀的孕婦應(yīng)每天堅(jiān)持做10至30次提肛動(dòng)作(有意識(shí)地收縮肛門),能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環(huán)減輕癥狀;
4.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,便后最好用溫鹽水沖洗肛門,以免肛門局部受到刺激;
5.孕期不宜采取仰臥位睡眠和休息,應(yīng)多取側(cè)臥位,以緩解或消除妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫,避免血液瘀積。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起