產(chǎn)后抑郁，一種很常見的疾病?；颊咄ǔ]有心情進(jìn)食，但有時(shí)會(huì)透過暴飲暴食來宣泄自己的壓力，不過過后又會(huì)因肥胖而感到內(nèi)疚和不安。一般產(chǎn)后的女性都是會(huì)感到疲憊，但產(chǎn)后抑郁癥患者會(huì)疲憊到認(rèn)為自己有病。產(chǎn)后抑郁癥患者會(huì)長時(shí)間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時(shí)分情況會(huì)較為嚴(yán)重。那產(chǎn)后抑郁會(huì)復(fù)發(fā)嗎？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、產(chǎn)后抑郁會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

2、產(chǎn)后抑郁癥什么情況下會(huì)復(fù)發(fā)？

3、如何防止產(chǎn)后抑郁癥復(fù)發(fā)？

產(chǎn)后抑郁會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

產(chǎn)后抑郁癥治愈后是有可能會(huì)復(fù)發(fā)的，且復(fù)發(fā)的幾率非常高，所以得過產(chǎn)后抑郁癥的媽媽一定要積極的做好預(yù)防，避免抑郁癥再次復(fù)發(fā)，影響到自身的健康。若再次出現(xiàn)了類似產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，要及時(shí)到精神科檢查，確診是什么原因?qū)е?，以免因?yàn)槠渌膊∫鸬⒄`病情，錯(cuò)過了最佳治療時(shí)期。

產(chǎn)后抑郁癥什么情況下會(huì)復(fù)發(fā)？

抑郁癥是一種對(duì)痛苦經(jīng)歷抑郁性反應(yīng)的心理性疾病，若產(chǎn)后媽媽再次受到一些情緒上的影響，如家庭矛盾和人際關(guān)系不和睦，或因生活中遭受損失、挫折，引起情緒的突然改變，破壞了情感生活的平衡，或因自尊心受到傷害，陷于氣憤而又自憐的情境之中等，則易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥復(fù)發(fā)。

碰到了難以解決的事情，讓產(chǎn)婦陷入思維的困惑中，所以又重復(fù)了以前的模式，導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)。

如何防止產(chǎn)后抑郁癥復(fù)發(fā)？

1、定期復(fù)診

產(chǎn)后抑郁癥治愈的產(chǎn)婦仍需定期復(fù)診，定期復(fù)診有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)社會(huì)心理因素、服藥不依從、抑郁癥癥狀再現(xiàn)或者其它抑郁癥復(fù)發(fā)的先兆，復(fù)診的頻率一般是治愈后第一年每1-3個(gè)月復(fù)診一次，再然后每半到一年復(fù)診一次。

2、維持治療

產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥即使已經(jīng)治愈了，也要繼續(xù)維持藥物治療一段時(shí)間，大約是6個(gè)月到1年，在維持治療期間，治療的藥物劑量應(yīng)與急性治療的劑量相同。

3、規(guī)劃生活

產(chǎn)后抑郁癥治愈了，產(chǎn)婦要對(duì)自己的生活進(jìn)行規(guī)劃，能有效的防止抑郁癥再次復(fù)發(fā)，平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)婦要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能防止抑郁癥發(fā)作，也能較快地提高情緒，短時(shí)間地緩沖抑郁情緒，預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)。

4、慎重考慮再生育

曾經(jīng)有產(chǎn)后抑郁癥病史的婦女，如果再次分娩產(chǎn)后抑郁癥復(fù)發(fā)的幾率會(huì)顯著增加，復(fù)發(fā)率高達(dá)30%～50%，所以抑郁癥治愈的產(chǎn)婦再生育要慎重的考慮。

總結(jié)：產(chǎn)后抑郁癥治愈后，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，積極樂觀的面對(duì)生活，保持愉悅的心情，但若是再次出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀，要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療，切不可輕視，以免造成嚴(yán)重的后果。