喝茶確實(shí)一種很好的養(yǎng)生方式,但是如果沒有目的喝茶是一件很可惜的事情,因?yàn)槿绻炔璧姆绞绞清e(cuò)的話,效果就白費(fèi)了,如果用喝茶的方式養(yǎng)生的話,我推薦喝普洱茶,那么喝普洱茶的好處有哪些?經(jīng)常喝普洱茶有什么好處?現(xiàn)在請跟隨小編一起來看看.
第一,它是傳說中的減肥神茶,還在喝市面上的減肥茶嗎?不久你就會發(fā)現(xiàn),不僅沒什么效果,價(jià)格也并不便宜。步入多喝普洱茶,它能去油解膩,飯后來一杯,讓你怎么吃都不胖,讓你的脂肪慢慢燃燒。
第二,它是煙酒的克星。出門在外應(yīng)酬很多的你,少不了要喝酒,喝多了又上腦,第二天醒來頭巨痛,這時(shí)你可以回到家泡上一壺普洱,它能加快酒精的分解速度,消除頭疼的癥狀。
茶文化源遠(yuǎn)流長,飲茶是我國養(yǎng)生之道中最重要的組成部分,王文錫曾說,茶是“萬病之藥”,那么我認(rèn)為普洱則是“藥中之王”。那么它有哪些功效和作用呢?快隨小編來看看!
第三,它是個(gè)美白神器,跟那些化妝品相比,它更具有說服力。多喝普洱,你會發(fā)現(xiàn)皮膚在慢慢變好,越來越白嫩和有光澤,能養(yǎng)顏美容,讓你不用護(hù)膚品,也有令人羨慕的肌膚。第四,它比其他茶都要健康,有研究人員發(fā)現(xiàn),在晚飯后喝上一杯普洱茶,能將我們體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排除,還能疏通血管,所以老年人特別寵愛它。長期和電腦打交道的你更需要喝上一杯普洱,它能防止輻射,還能消除疲勞,也能很好地保護(hù)眼睛。
(1)紫砂壺
紫砂壺是泡普洱茶的最佳茶具,因?yàn)槠斩枰酶邷亻_水來泡出茶容物,紫砂壺里有很多氣孔,不僅透氣性很好,而且還具有很好的保濕功效,這樣泡出來的普洱茶不會走味,還可以保持普洱茶原有的陳味和香氣。
(2)蓋碗杯
蓋碗杯是比較常用的一種泡茶用具,蓋碗杯不會吸走普洱茶的味道,這樣普洱茶可以泡出它原有的真實(shí)口感,還可以觀賞普洱茶沖泡及過程的色澤變化等,不過用蓋碗泡普洱茶要特別注意,因?yàn)榕萜斩枰脻L燙的開水,泡的時(shí)候蓋杯會很燙手,所以要特別注意。
(3)土陶瓷提梁壺
土陶瓷提梁壺方便快捷,用土陶瓷提梁壺沖泡可以更好的的表現(xiàn)普洱茶的色香味,而且土陶瓷提梁壺體積比較大,適合多人飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起