中國(guó)的文化博大精深,先輩們的中醫(yī)學(xué)知識(shí)讓人驚嘆,并且震驚海外,中醫(yī)學(xué)中有一個(gè)很重要的分支,就是穴位治療,中醫(yī)中所說(shuō)的穴位又稱腧穴,值得是人體經(jīng)脈上特殊的點(diǎn)區(qū)部位,通過(guò)按摩、針灸、艾灸等等手段刺激穴位從而達(dá)到緩解治療疾病的效果,那么,中醫(yī)穴位治療可以緩解哪些疾???怎樣進(jìn)行中醫(yī)穴位治療。
1、點(diǎn)壓陽(yáng)陵泉穴治膽絞痛
點(diǎn)壓陽(yáng)陵泉穴治膽絞痛
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作右上腹發(fā)生劇烈絞痛,若距醫(yī)院較遠(yuǎn),病人可在右小腿外側(cè)腓骨頭下尋找壓痛敏感點(diǎn),此點(diǎn)多在陽(yáng)陵泉穴上。
兩手大拇指分別按壓此穴,并持續(xù)按摩2分鐘,可獲良好止痛效果。
2、點(diǎn)壓至陽(yáng)穴緩解心絞痛
心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感,病情十分危急。此時(shí)可手持五分硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽(yáng)穴(位于背部第七胸椎下,病人臥位低頭垂臂,兩側(cè)肩胛角下緣連線交于脊背正中點(diǎn)即是此穴),每次按壓3-6分鐘,心絞痛即可緩解。若每日定時(shí)按壓3-4次至陽(yáng)穴,可有效防止心絞痛發(fā)作。
3、點(diǎn)壓三陰交穴治腎絞痛
腎絞痛是泌尿系統(tǒng)結(jié)石所引起的外科急癥。由于疼痛劇烈,患者苦不堪言。此時(shí),可用大拇指點(diǎn)壓揉按三陰交穴(在內(nèi)踝上3寸處),反復(fù)按摩3—5分鐘,腎絞痛即可緩解。
4、點(diǎn)壓勞宮穴治血壓
驟升高血壓患者因生氣、暴怒或激動(dòng),血壓會(huì)急劇上升,對(duì)患者生命有極大威脅。此時(shí),可按壓勞宮穴(握拳中指尖所指處即是),可控制血壓并使血壓逐漸恢復(fù)正常。
方法為:用大拇指從勞宮穴按壓始,逐個(gè)按壓到每個(gè)指尖,左右交換按壓,按壓時(shí)保持心平氣和、呼吸均勻。
5、點(diǎn)壓合谷穴治暈厥
中暑、中風(fēng)、虛脫等原因所致暈厥,病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓,病情緊迫,可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上),持續(xù)2-3分鐘,暈厥很快消失。然后去醫(yī)院對(duì)癥治療。
健康提醒:憋尿當(dāng)心排尿性暈厥。
6、點(diǎn)壓足后跟止鼻衄
勞動(dòng)、外出等情況下,很容易發(fā)生鼻出血。在無(wú)藥、距離醫(yī)院又遠(yuǎn)的情況下,可迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節(jié)與跟骨之間凹陷處),左鼻出血掐捏右足跟;右鼻出血掐捏左足跟,可起止血作用。
穴位按摩是一種經(jīng)我國(guó)古代醫(yī)家實(shí)踐總結(jié)出來(lái)的行之有效的簡(jiǎn)便治療方法,但也必須同時(shí)指出,穴位按摩并非適應(yīng)所有病癥,下列一些疾患則不適應(yīng)穴位按摩治療:
1)感染化膿的體表部位不適于按摩。
2)癌變的部位不適合進(jìn)行按摩。
3)皮膚燙傷和皮膚劃開(kāi)出血處不適合按摩。
4)傳染病急性傳染期不適合按摩,如肝炎、皮膚病、霍亂等。
5)懷孕的女性、月經(jīng)期的女性,腹部不宜用重手法按摩。
6)在饑餓和大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后不宜按摩,以防止發(fā)生暈厥。
7)高血壓以及嚴(yán)重的心臟病的老年患者宜用輕手法按摩。
8)急可愛(ài)染及發(fā)熱性急病不適合按摩。
9)神經(jīng)病應(yīng)慎用按摩手法。
10)腎炎患者不宜用重手法按摩腰部脊椎兩側(cè)腎區(qū)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起