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哪些人不適合吃醋?什么人不能食醋?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:19 吃醋低血壓糖尿病

相信大家應(yīng)該都吃過醋,醋是一種非常常見的調(diào)料品,很多人都喜歡吃,食醋的方法也有很多,不同的方法有不同的功效,生活中很多人都喜歡在吃餃子的時候加點醋,但是并不是任何人都可以食醋的,也有些人不能食醋,下面,給大家具體介紹一下不能吃醋的人。

哪些人不適合吃醋?什么人不能食醋?(1)

1、什么人不能食醋

1.低血壓患者

患低血壓的病人食醋會導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。反之對于高血壓的人群可以適量的食用醋,因為它具有降血壓的功效。

2.糖尿病人群

不要喝含糖量較高的保健醋、果醋。

3.服藥期間的人群

正在服藥的人也要謹(jǐn)慎醋療,以免影響藥效。由于醋本身含有大量的醋酸,能改變?nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度,從而使某些藥物不能發(fā)揮作用。對于經(jīng)常服用西藥的人群建議不要食用醋,尤其是吃藥的時候。

磺胺類藥物在酸性環(huán)境中易在腎臟形成結(jié)晶,損害腎小管,因此服此類藥物時不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時,不宜吃醋,因醋酸可中和堿性藥,而使其失效。使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時,不宜吃醋,因這些抗菌素在酸性環(huán)境中作用會降低,影響藥效。

服“解表發(fā)汗”的中藥時不宜吃醋。因醋有收斂之性,中醫(yī)認(rèn)為,酸能收斂。當(dāng)復(fù)方銀翹片之類的解表發(fā)汗中藥與之配合時,醋會促進(jìn)人體汗孔的收縮,還會破壞中藥中的生物堿等有效成分,從而干擾中藥的發(fā)汗解表作用。

4.胃潰瘍或者胃酸過多的人群

胃酸過多或者是有胃潰瘍的人,當(dāng)心直接喝醋會刺激胃。因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發(fā)展,而且醋本身有豐富的有機酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,而使胃酸增多、潰瘍加重。

5.骨折、骨質(zhì)疏松人群

由于醋能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡,會促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。所以,建議這類人群在骨折治療和康復(fù)期間應(yīng)避免吃醋。

6.對醋過敏的人群

一些人對醋過敏,因食醋會導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀,可能誘發(fā)嚴(yán)重疾病。

2、吃醋的好處

1、醋能提味兒并增進(jìn)食欲

醋在調(diào)節(jié)食欲方面有比較好的作用,最簡單的調(diào)味方法就是,用醋、醬油、蒜末等涼拌菜。在飯前吃些醋拌的小菜,對食欲不佳的人有較好的開胃作用。對患有慢性病的病人以及味覺退化的老年人來說,醋能夠改變他們食欲不佳的情況,而且效果還較為明顯。另外醋還能刺激胃酸分泌,從而達(dá)到促進(jìn)消化的目的。醋對胃酸分泌較少的人有很大的幫助,但消化功能正常的人并不需要通喝醋來增進(jìn)消化功能。

2、醋能“減鹽”

利用醋來提升食物的鮮美比用鹽要健康很多。在烹調(diào)的時候,少鹽多醋不絕對是一種健康的飲食習(xí)慣。不妨在菜里加點醋,多一點醋少一點鹽,這樣不僅不會感到咸度不夠,反而會使菜變得更加鮮美可口,吃起來也更加健康。

3、醋能去腥解膩

醋是可以用于去腥解膩的,如在烹制水產(chǎn)品或肚、腸、心等動物內(nèi)臟時,醋可以消除食物里面的腥臭和異味,對一些腥臭味道較重的原料還可以提前用醋浸漬,同時可以去除表面附著的油脂。

4、醋能預(yù)防高血壓

對一般老百姓來說,少用鹽多吃醋是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道。但對經(jīng)常在外面吃加工食品的現(xiàn)代人來說,每天攝取的鹽量已經(jīng)超出了6克的需求。如果適當(dāng)注意一下這種不良習(xí)慣,用醋來充當(dāng)調(diào)味品,減少鹽的攝取量,對降低高血壓的發(fā)病率會有一定的幫助。食醋還能減少患動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風(fēng)等疾病的危險。

5、養(yǎng)顏護(hù)膚

醋作為食療美容的??停缘男Ч匀痪筒槐囟嗾f了,其實除了吃以外,如果大家在洗手后涂上一層醋,敷一段時間在洗掉,可以增進(jìn)手的美白和細(xì)嫩效果。多吃醋還能消除疲勞,抗衰老等優(yōu)點。但是需要提醒的是,不管醋的好處有多少,每天攝入量也不要過多,凡事都要適度,這樣才能發(fā)揮最好的效果。

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