長痘和很多因素都是有關(guān)系的，飲食是比較重要的，有很多食物都容易導(dǎo)致長痘，比如說辛辣的刺激性的食物，還有油炸的食物吃了都容易長痘，容易長痘的人平時應(yīng)該避免這些食物，大蒜也是辛辣的食物，那吃大蒜長痘嗎？長青春痘能吃大蒜嗎？

1、吃大蒜長痘嗎

吃大蒜多了可能會引起面部痘痘。大蒜是溫性食物，食用后容易產(chǎn)生內(nèi)熱，而且其中的大蒜素具有一定的刺激性，如果長時間，多劑量的食用大蒜，是有可能引起痘痘的。

2、臉上長痘痘怎么辦

吃大蒜長痘痘后建議停食大蒜一段時間，而且同類型的食物，例如蔥、辣椒、洋蔥等，也一并停食，這樣可以從根本上避免加深不適，飲食上面也要清淡，以少鹽、少油為主。

3、長青春痘能吃大蒜嗎

長青春痘是可以適當(dāng)吃蒜的。生活中很容易接觸到不潔的食物，細菌和病毒感染就會造成體內(nèi)菌落超標(biāo)，而大蒜具有超強的殺菌作用，可以殺滅身體中的部分細菌和病毒，所以，大蒜還是要適量吃些的。

4、小貼士

大蒜中的大蒜素具有消炎抗菌的作用，對痘痘的治愈有幫助，大蒜祛痘是可行的，而且大蒜中含有維生素，能夠幫助面部抗氧化，有抗皺、清除自由基的作用，長痘期間可以試試大蒜祛痘法哦。

方法：將大蒜去除外皮后洗凈，切掉頂部，用工具將大蒜搗碎，然后將大蒜渣敷于痘痘的位置，大概5分鐘后清洗干凈即可，也可以摻化妝水做水膜濕敷于患處。

5、祛除面部痘印妙招

1、按摩法

經(jīng)常按摩可以淡化痘印，因為按摩可以促進臉部肌膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力，特別是剛剛脫落的血痂疤痕，經(jīng)常按摩真的可以讓痘痕消失，當(dāng)然還要結(jié)合具有修復(fù)功能的護膚品才有效果哦!

2、涂抹維生素C和維生素E

維生素C有很好的美白效果，維生素E有去疤痕的效果，因此，只要每天將維生素C和維生素E涂抹在痘印上，然后輕輕的按摩10分鐘，堅持一段時間之后，你會發(fā)現(xiàn)痘印被淡化了。

3、珍珠粉修復(fù)痘印法

洗臉后用面膜紙浸泡在兌有牛奶、蜂蜜、橄欖油和適量珍珠粉的營養(yǎng)液中，面膜泡開后敷20分鐘取下，清洗臉部，再涂抹上兌有珍珠粉的爽膚水，拍干，再涂乳液。

4、粗鹽蛋清修復(fù)痘印法

用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻后再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然后涂在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。

5、酸奶面膜修復(fù)痘坑法

用酸奶和面粉調(diào)勻，如果是干性皮膚可以加進半個蛋黃，均勻的涂在臉上，10分鐘后洗凈即可，酸奶中的乳酸還可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長，不僅可以修復(fù)痘坑，還能達到祛斑美白的效果。