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百香果和柿子可以一起吃嗎?百香果和柿子一起吃會(huì)怎樣?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 17:28 百香果柿子水果零食

百香果吃起來(lái)味道是非常好的,而且聞起來(lái)也很香,很多飲料中都會(huì)加入一些百香果,百香果的果肉長(zhǎng)得比較特殊,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,有人可能在吃了百香果之后會(huì)吃其他的水果,那百香果和柿子可以一起吃嗎?百香果和柿子一起吃會(huì)怎樣?

百香果和柿子可以一起吃嗎?百香果和柿子一起吃會(huì)怎樣?(1)

1、可以一起吃嗎

百香果和柿子建議不要一起食用。

雖然百香果和柿子在成分上不想克制,但是從食物的性味上來(lái)看,百香果性溫,而柿子屬于寒性水果,這兩種水果的性味不同,不適合同時(shí)在一起食用,因此不建議一起食用。

2、一起吃會(huì)怎樣

(1)沒(méi)什么感覺(jué)

對(duì)于身體素質(zhì)比較好,而且同時(shí)食用百香果和柿子的量也很少的人來(lái)說(shuō),可能吃了也沒(méi)什么關(guān)系,反應(yīng)不是很大。

(2)口感降低

百香果的味道酸酸的,而成熟柿子的味道甜甜的,這兩種水果一起食用,會(huì)降低各自的食用口感。

(3)腹痛腹瀉

百香果中的有機(jī)酸含量比較高,柿子中也含有較多的鞣酸,對(duì)腸胃不好的人來(lái)說(shuō),可能會(huì)造成一定的刺激,進(jìn)而使人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。

3、吃完百香果多久吃柿子

吃完百香果后半小時(shí)吃柿子比較好。

一般水果在體內(nèi)的消化時(shí)間為半小時(shí)到一小時(shí),對(duì)于百香果這種水果而言,在體內(nèi)半小時(shí)的時(shí)間基本上就可以消化了,所以吃完百香果等半小時(shí)后吃柿子是沒(méi)什么關(guān)系的。

4、吃百香果的注意事項(xiàng)

1.不宜吃多。百香果中含有豐富的酸性物質(zhì),一次性食用過(guò)多,容易對(duì)腸胃造成刺激,引起胃酸、胃疼等胃部不適的癥狀,而且吃多了百香果還容易造成牙酸,一般一天最多吃3個(gè)中等大小的百香果就可以了。

2.不宜空腹食用。人體在空腹?fàn)顟B(tài)時(shí),本身就會(huì)分泌較多的胃酸,而百香果又會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌,使體內(nèi)的胃酸含量過(guò)多,造成身體的不適。

3.脾胃虛寒、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、特稟體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、久病體虛、淤血體質(zhì)、消化不良以及腸胃功能比較差的人群不宜食用百香果。

4.患有胃炎和胃潰瘍的人最好不要食用,因?yàn)榘傧愎乃嵝员容^高,容易產(chǎn)生胃酸,繼續(xù)食用可能會(huì)對(duì)胃部造成傷害。另外對(duì)百香果過(guò)敏人群不宜食用。

5.百香果的外皮含有一定的果膠及芳香物質(zhì),所以在可以將百香果的皮留著,用來(lái)煲湯、泡茶食用。

5、吃柿子的注意事項(xiàng)

1.不宜吃多。柿子中含有豐富的鞣酸物質(zhì),一次性食用過(guò)多,容易引起腸胃的不適,一般一天吃1-2個(gè)就可以了。

2.不宜空腹食用??崭钩粤耸磷佑锌赡軙?huì)使體內(nèi)的胃酸含量增多,進(jìn)而引發(fā)其他的胃部疾病,甚至在體內(nèi)形成胃柿石。

3.柿子不適合與高蛋白、白酒、食醋、紅薯等的食物一起吃。這些食物與柿子一起吃,容易在體內(nèi)產(chǎn)生不良發(fā)應(yīng),危害身體健康。

4.脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉、痰濕內(nèi)盛、外感咳嗽、瘧疾、慢性胃炎、消化不良、糖尿病患者、貧血、產(chǎn)后婦女、胃大部分切除手術(shù)后患者不適合吃柿子。

6、百香果吃多了有害處嗎

雖然百香果有開(kāi)胃生津、提神醒腦、消除疲勞、降脂降壓、美容養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,但也是有一定的食用量,吃多了可能會(huì)對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生以下害處:

(1)牙齒變酸

百香果味酸,有機(jī)酸含量非常豐富,這些酸性物質(zhì)對(duì)牙齒黏膜可能會(huì)造成一定的刺激,進(jìn)而引起牙齒發(fā)酸的情況。

(2)胃酸含量增多

百香果味酸,含有多種有機(jī)酸性物質(zhì),食用過(guò)多的百香果會(huì)使體內(nèi)的胃酸含量增多,進(jìn)而對(duì)胃部造成一定的傷害,還有可能會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃的情況,所以不太適合胃酸含量過(guò)多的人食用,也不適合患有胃潰瘍或者是胃炎的人食用。

(3)腹脹腹瀉

百香果中含有一定量的膳食纖維,這種物質(zhì)在體內(nèi)吸水膨脹,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),當(dāng)食用過(guò)多的百香果,可能就會(huì)出現(xiàn)肚子很飽,腹脹的現(xiàn)象,還有可能拉肚子,出現(xiàn)腹瀉的情況。

(4)皮膚變黃

百香果中含有一定量的胡蘿卜素,過(guò)多食用百香果可能會(huì)讓百香果中的胡蘿卜素?zé)o法及時(shí)轉(zhuǎn)化,堆積在血液中,然后出現(xiàn)手掌、腳底甚至全身出現(xiàn)黃染,使皮膚變黃。

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