一般的超市里面都是有雞蛋的,超市里的雞蛋還是比較干凈的,但是很多人平時在集市上買到的雞蛋可能就不太干凈了,有很多上面甚至有雞屎,對于一些愛干凈的人來說可能有點為難,不知道怎么下手,那雞蛋上的雞屎怎么清理?雞蛋有雞屎能放冰箱嗎?
干洗雞蛋就是使用具有一定摩擦力的物件來清潔雞蛋表面,例如海綿、絲瓜絡(luò)等物,用這些相對柔軟的清潔物,輕柔的擦拭雞蛋表面,可以將雞蛋表面的雞屎清潔干凈。
有些頑漬,是用清潔物清洗不干凈的,這時候就要用到水來進行清潔了,用水洗雞蛋要要注意,經(jīng)水洗過的雞蛋保質(zhì)期會下降低,會更加容易變質(zhì)。
在用水清洗雞蛋過程中,雞蛋中的孔隙容易遭到細(xì)菌的侵襲,建議清洗干凈后再在放有醋的水中沖洗一遍,可以殺滅部分細(xì)菌,有益于雞蛋的保存。
雞蛋清洗、消毒、擦干后就可以放在冰箱冷藏保存了,經(jīng)過清洗的雞蛋保質(zhì)期會比平常的雞蛋少上很多,放在冰箱保存是比較合適的。
1生吃
有些人喜歡雞蛋生吃的口感,殊不知,生吃雞蛋生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細(xì)菌,如大腸桿菌等吃進肚子去,造成腸胃不適,甚至引起腹瀉。而且雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白需要高溫加熱破壞,生吃雞蛋會影響食物中生物素的吸收,造成身體出現(xiàn)渾身無力、肌肉疼痛、眉毛脫落等癥狀。
2隔夜
很多人都喜歡吃半生不熟的溏心蛋,如果一下子吃不完就會放冰箱里,留到第二天吃。然而,雞蛋如果沒有完全熟透,在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗氯菀鬃躺?xì)菌,造成腸胃不適、脹氣等癥狀。
3空腹吃雞蛋
大部分人都喜歡在早餐時吃上一只雞蛋,以補充一天所需的能量。空腹吃雞蛋不是很好,空腹過量進食豆?jié){、雞蛋、肉類等蛋白質(zhì)含量高的食品,蛋白質(zhì)會"被迫"轉(zhuǎn)化為熱能被消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補作用。
4食用過量
雞蛋的蛋白含量非常高。一旦過量食用,可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多,增加腎臟的負(fù)擔(dān),從而損害腎臟的機能。所以,普通人一般一天吃一個雞蛋就足夠了,孕婦、產(chǎn)婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術(shù)后恢復(fù)期的病人,需要多增加優(yōu)良蛋白質(zhì),每天可吃3~4個雞蛋,但不宜再多。
5煎炸雞蛋
香氣四溢的煎雞蛋,很多人都喜歡吃的,特別是邊緣煎得金黃的那種。可實際上,被烤焦的雞蛋邊緣,雞蛋清所含的高分子蛋白質(zhì)會變成低分子氨基酸,其營養(yǎng)已經(jīng)被破壞,甚至危害人體健康。
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