泡茶也是一門學(xué)問，對養(yǎng)生比較注重的熱可能都知道很多東西都可以用來泡茶的，金銀花是一種常見的花，不僅具有觀賞價值，更具有藥用價值，很多人都會用金銀花來泡茶喝，主要是用來降火，那金銀花可以泡水喝嗎？金銀花泡水喝有什么好處？

1、金銀花可以泡水喝嗎

金銀花可以泡水喝。

金銀花中含有有機酸類綠原酸、異綠原酸、黃酮類木犀草素、木犀草素、揮發(fā)油類芳樟醇、雙花醇、香葉醇等化學(xué)成分，是一種藥用價值非常高的花茶，而且其花香味比較的淡雅，可以用來泡水喝。

2、金銀花泡水喝的好處

(1)清熱解毒

金銀花性寒，入肺、心、胃經(jīng)，主要可以用于癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱血毒痢、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱等癥狀，具有一定的清熱解毒、涼散風(fēng)熱的作用，適合在夏季天氣炎熱的時候飲用。

(2)抗菌消炎

金銀花中含有的綠原酸、木犀草素具有一定的藥理活性，對于溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等致病菌有一定的抑制作用，而且對于上呼吸道感染的病毒也有抑制的作用，有一定的抗菌消炎的功效。

(3)保健養(yǎng)生

《神農(nóng)本草》中記載金銀花：“久服輕身”，喝金銀花茶有一定的保健養(yǎng)生、延年益壽的作用，是作用比較好的一種花茶，可以將它用來泡水喝。

(4)降低血脂

金銀花中含有的活性成分能與膽固醇結(jié)合，減少腸內(nèi)膽固醇吸收，從而降低血漿中膽固醇的含量，有效的防止心肌梗塞等心腦血管危險性疾病的發(fā)生。

3、怎么泡水比較好喝

(1)綠茶金銀花飲

1、準(zhǔn)備20克金銀花、6克茶葉、50克白砂糖。

2、將金銀花和茶葉先用熱水沖洗一遍，然后再放入鍋中，加入適量的清水。

3、先用大火煮開，放入白砂糖，然后再轉(zhuǎn)小火慢煮。

(2)金銀花紅棗飲

1、準(zhǔn)備7克金銀花、30克紅棗、3克陳皮、2克甘草、10克枸杞、適量的冰糖、清水。

2、將以上材料清洗干凈，放入水中浸泡一段時間，然后再放入鍋中，燉煮。

3、用高溫?zé)踔?小時左右，燉好之后再過濾一下，最后聞著淡淡的茶香味飲用。

4、注意事項

1、金銀花一次性不要喝太多。金銀花屬于寒性的花茶，寒性的食物不適合吃太多，所以要控制金銀花的攝入量，以免食用過多，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況。

2、金銀花屬于甘寒的藥物，對于脾胃虛寒、身體虛弱的人來說不適合食用金銀花，以免使身體變得更加的虛弱，影響正常的機體代謝。

3、金銀花泡水隔夜最好不要繼續(xù)喝了。一般來說，隔夜茶不僅作用會有所降低嗎，而且還有可能被微生物污染，繼續(xù)喝的話，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

5、金銀花泡水小孩能喝嗎

金銀花泡水小孩可以喝。

金銀花是一種能清熱除煩、消暑散瘀的花茶，有很高的食用價值，現(xiàn)在臨床金銀花一般用于治療小兒支氣管炎、小兒肺炎等病癥，所以金銀花泡水小孩也是可以喝的。