現(xiàn)在又到了吃石榴的時候,水果店和超市都可以買到,雖然說吃葡萄的應季已經(jīng)過去了,但是超市還是有葡萄賣,石榴和葡萄都是非常受歡迎的水果,吃了都是有好處的,有的人一吃水果就停不下來,那石榴和葡萄能一起吃嗎?石榴和葡萄一起吃的好處?
石榴和葡萄可以一起吃。
石榴中含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素C、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)物質;葡萄中含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂以及酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等物質,這兩種水果之間的成分不相克,是可以一起吃的。
石榴中含有生物堿成分,具有一定的殺菌抑菌作用,而且葡萄中含有的天然聚合苯酚物質,可以與病毒或者是細菌蛋白質結合,使其失去致病能力,特別是對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有明顯的抑制作用。
石榴和葡萄中含有的糖類物質、有機酸、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質具有補益氣血、興奮大腦神經(jīng)的作用,對神經(jīng)衰弱及過度疲勞有一定的作用,從而增加人體的活力。
石榴和葡萄中含有多種有機酸物質,這些有機酸可以促進食物的消化,而且其特有的酸性還能開胃,增加人體的食欲。
經(jīng)常食用石榴可以降低體內的膽固醇含量,從而減少動脈粥樣硬化的發(fā)生,而且葡萄中含有豐富的鉀元素,對心腎調節(jié)具有一定的作用。
石榴中含有的鞣質、生物堿、熊果酸等成分具有一定的收斂作用,而且葡萄中也含有一定的酸性物質,有一定的止瀉作用。
1.準備2個石榴、15顆葡萄、50毫升葡萄酒。
2.將石榴剝開,取出里面的石榴粒,放入榨汁機中,然后將葡萄清洗干凈、去皮,放入榨汁機中。
3.然后再放入適量的冷開水,一起榨成果汁,然后再加入葡萄酒攪拌均勻,即可飲用,適合經(jīng)常脫發(fā)的人群食用。
1.石榴不適合與番茄、海鮮、土豆、柿子等食物一起吃。這些食物與石榴一起食用可能對胃腸道產(chǎn)生一定刺激,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
2.感冒、急性炎癥、大便秘結患者、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。石榴中含有多種生物堿,具有一定的收斂作用,會加重這些癥狀,不利于病情的恢復。
3.石榴不宜吃多。石榴是一種溫性食物,吃多了容易出現(xiàn)上火,正常體質的人群吃一個就可以了,小孩及老人最好少吃石榴,最多吃半個。
1、黃水瘡:石榴皮10克,黃柏、枯礬各5克,焙干研細末,混勻。以香油調成糊狀,均勻涂于患處,每天一次。
2、消化不良:鮮石榴皮50克,鮮山藥30克,雞內金10克,搗爛為泥狀,敷于神闕穴,紗布覆蓋,膠布固定,24小時換藥一次。
3、腹瀉:石榴皮30克,赤石脂20克,肉豆蔻10克,麻黃10克,研末混勻。以醋調成糊狀,敷于肚臍,膠布固定,每日一次。
4、口舌生瘡:石榴皮煅炭研末,冰片適量混勻,香油調涂患處,每日兩次。
5、蛔蟲:石榴皮25克,苦楝皮10克,水煎后,加紅糖飲服。每日一劑,每日服兩次,餐前服用。
6、痔瘡:石榴皮、槐角煅炭,研成細末混勻,水泛為丸。每次用開水送服6克,每日兩次。
7、便血:石榴、地榆煅炭存性,研細末,加三七粉適量調勻。每次服9克,開水沖服,每日服3次。
8、脫肛:石榴皮30克,五倍子20克,升麻12克,明礬15克,水煎,熏洗患處。早、晚各一次,每次20分鐘。
9、燒燙傷:石榴皮、藕節(jié)炭研細末,混勻。以麻油調成糊狀,涂患處,每日2~3次。
10、中耳炎:石榴皮焙干研末,加冰片少許。用雙氧水清洗耳內膿液,用消毒棉簽拭干后,將少許藥粉吹入耳中,每日一次。
11、牛皮癬:石榴皮、斑蝥、明礬研末混勻,以香油調成糊狀,敷于患處,每日兩次。
12、子宮脫垂:石榴皮30克,黃芪30克,五倍子、白礬各6克,煎湯外洗。每次30分鐘,早、晚各一次。
13、扭傷:石榴皮、大黃、紅花、川芎、白芨各等份,研細末調勻,外敷患處,每日一次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起