龍眼是一種很好吃的水果,水分很足,而且味道很甜,干的龍眼就是桂圓,龍眼不容易保存,但是干桂圓保存起來就比較容易,其實(shí)很多女性經(jīng)常會吃干桂圓來養(yǎng)生,確實(shí)吃了干桂圓有補(bǔ)氣安神的效果,那干桂圓孕婦可以吃嗎?孕婦吃干桂圓的危害有哪些?
孕婦最好不要吃干桂圓。
雖然干桂圓的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,還具有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神的作用,但是干桂圓也是一種性溫之物,孕婦吃多了對身體不好,所以孕婦最好是不要吃桂圓干。
孕婦的陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱,身體本身就偏熱性,而且一般孕婦都會有大便干燥或者口干而胎熱的癥狀,干桂圓性溫,孕婦食桂圓后不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅,腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀,特別是懷孕8
個月以內(nèi),更容易出現(xiàn)身體的不適。
如果說孕婦吃的干桂圓比較少,而且身體沒有什么不適的話,不用太過擔(dān)心,建議多喝點(diǎn)水,防止身體上火就可以了;如果說孕婦一下子吃的桂圓比較多,而且身體還出現(xiàn)了腹痛、下身出血等情況時,就要馬上去醫(yī)院檢查治療,以免影響胎兒的成長。
1.孕婦若是出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細(xì)舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)干桂圓,可以起到良好的益氣養(yǎng)血作用,如果產(chǎn)婦有輕微浮腫者,喝干桂圓煮水還可以有效的改善這樣的狀況。
2.孕婦在分娩時要消耗較大的體力,體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯,桂圓為主,加紅棗、紅糖、生姜,以水煎煮而成,對增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的益處。
(1)身體上火
干桂圓是一種溫性的食物,而且具有很好的滋補(bǔ)作用,吃多了很容易就會引起身體發(fā)熱、上火等癥狀。
(2)流鼻血
干桂圓具有補(bǔ)血的作用,但是補(bǔ)過頭了就有可能會出現(xiàn)流鼻血的癥狀,引起身體的不適。
(3)影響月經(jīng)量
對于月經(jīng)期的女性來說,吃多了干桂圓可能會增加經(jīng)量,造成身體的氣血不足,一般來說干桂圓應(yīng)該等月經(jīng)過后再食用比較好,而且干桂圓吃多了還會導(dǎo)致生理期紊亂,使月經(jīng)不正常。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起