每到秋冬季節(jié)的時(shí)候,就是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)的季節(jié),然而一旦患上了支氣管炎是非常煩惱的,因?yàn)樵陲嬍成厦嬉貏e的注意,下面小編給大家介紹了一些調(diào)理慢性支氣管炎的食譜,希望對(duì)大家有幫助。那么慢性支氣管炎患者吃什么能調(diào)養(yǎng)?支氣管炎要注意哪些飲食?
1、冰糖燉銀耳
該偏方的具體步驟是取10克銀耳和10克冰糖。先將銀耳用溫水泡1個(gè)小時(shí),去除根部,將銀耳洗干凈后,再泡在水里。然后,在鍋里加上水和冰糖,將鍋放在火爐上。等冰糖溶解后,倒入容器中,將泡過的銀耳放入冰糖水中浸泡。最后,把銀耳放入蒸鍋里蒸1小時(shí),就可食用。冰糖燉銀耳不僅能治療慢性支氣管炎,而且是一道非常美味的點(diǎn)心。
2、白蘿卜生姜湯
該偏方的具體步驟是取白蘿卜120克,鮮生姜60克,白糖20克。加水1200毫升,以文火煎蘿卜、生姜15分鐘后,倒出煎液加入白糖,分兩次早晚飯前服用。本方有溫肺化痰、潤(rùn)肺生津、解表止咳之功。適用于肺寒咳嗽、多痰、虛弱的老慢性支氣管炎病人。
3、蘇葉干姜湯
取紫蘇葉30克,干姜3克,水煎去渣取汁,每日早晚各服1次,每次服100毫升,10天為1療程,兩個(gè)療程間隔3天。此方對(duì)咳、喘、痰三癥均有一定的療效。用藥后多數(shù)患者食欲增加,睡眠安穩(wěn),心跳趨于正常,僅有個(gè)別患者出現(xiàn)口干、唾液減少等輕微副反應(yīng),不需處理可自行消失。
(1)食物宜清淡:新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補(bǔ)充慢性氣管炎對(duì)機(jī)體造成的營(yíng)養(yǎng)損耗,又無聚痰化火之弊端。
(2)患兒咳嗽日久不愈,耗傷正氣,肺脾虛弱。故平時(shí)多選用具有健脾、益肺、補(bǔ)腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善癥狀。
(3)忌食海腥油膩之品。因“魚生火、肉生痰”,故慢性支氣管炎小兒,應(yīng)少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
(4)不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調(diào)味也不宜過咸、過甜,冷熱要適度。
支氣管炎是由炎癥引起的呼吸道疾病,表現(xiàn)為急性和慢性2種類型。急性型通常發(fā)生在感冒或流感之后,可有咽痛、鼻塞、低熱、咳嗽,及背部肌痛。慢性支氣管炎往往因長(zhǎng)期吸煙所致,可有呼吸困難、喘鳴、陣發(fā)性咳嗽和粘痰。慢性支氣管炎反復(fù)發(fā)作,可發(fā)展為慢性肺氣腫,肺的彈性喪失,氣體不能充分由肺內(nèi)呼出。肺氣腫常難以治愈,久之可轉(zhuǎn)變?yōu)槁苑卧葱孕呐K病?;加兄夤苎椎牟∪诵枰⒁怙嬍车臓I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,從中得到調(diào)理和治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起