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日常醒酒解酒的方法有哪些?過(guò)量飲酒對(duì)身體有哪些危害?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 17:55 醒酒解酒過(guò)量飲酒身體危害

   在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中,相信很多男性朋友們工作上或者是生意上都避免不了要交際應(yīng)酬,因此在飯桌上喝酒就是比較常見(jiàn)的了,然而很多人喝酒的時(shí)候一不下心就會(huì)喝多喝醉,下面小編給大家介紹了一些快速醒酒解酒的方法,希望對(duì)大家有幫助。那么日常醒酒解酒的方法有哪些?過(guò)量飲酒對(duì)身體有哪些危害?

日常醒酒解酒的方法有哪些?過(guò)量飲酒對(duì)身體有哪些危害?(1)

一、醒酒解酒的方法

1、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。

2、豆腐解酒:飲酒時(shí)應(yīng)多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N人體必需的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

3、“醒酒茶”解酒:醒酒茶對(duì)酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀均有良好效果。

4、酸棗葛花根解酒:酸棗、葛花根各10-15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

5、綠豆、紅小豆、黑豆解酒:3種豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒。

6、生蛋清、鮮牛奶、霜杮餅解酒:將三者煎湯服,可消渴、清熱、解醉。

7、葛花解酒:葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。

8、糖茶水解酒:糖茶水可沖淡血液中酒精濃度,并可加速排泄。

9、芹菜解酒:芹菜擠汁服下,可去醉酒后頭痛、腦脹和顏面潮紅。

10、綠豆解酒:適量綠豆,用溫開(kāi)水洗凈,搗爛,開(kāi)水沖服或煮湯服。

11、甘庶解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服用可解酒。

12、食鹽解酒:飲酒過(guò)量,胸膜難受??稍诎组_(kāi)水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

13、檬樹(shù)皮解酒:將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

14、白蘿卜解酒:白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分2次服。也可在白蘿卜汁內(nèi)加紅糖適量飲服。也可生食生蘿卜。

15、鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3-5個(gè),榨汁飲服,或食服。

16、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。

17、甘薯解酒:將甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

18、鮮藕解酒:鮮藕洗凈,搗成藕泥,取汁飲服。

二、過(guò)量飲酒的危害

1、長(zhǎng)期大量飲酒使三大營(yíng)養(yǎng)素以及維生素礦物質(zhì)攝入量減少,造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。

2、造成胃、腸黏膜的損傷以及對(duì)肝臟功能的損害,從而影響幾乎所以的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)。

3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎,造成胰腺分泌不足,影響營(yíng)養(yǎng)吸收利用,嚴(yán)重導(dǎo)致酒精性營(yíng)養(yǎng)不良。

4、酒精對(duì)肝臟有直接的毒性作用,可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎、肝硬化以用肝癌。

5、增加患高血壓、中風(fēng)、乳腺癌和消化道癌的危險(xiǎn)。

6、酒精分解代謝后會(huì)產(chǎn)生乙酸,體內(nèi)乙酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致尿酸排出減少,對(duì)高尿酸血癥和痛風(fēng)有一定的影響。

7、導(dǎo)致極性酒精中毒,造成意識(shí)缺失、暈迷甚至死亡。

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