生姜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺瞧鸬胶苤匾淖饔玫?，一般炒菜的時(shí)候大家都會(huì)用到生姜，其實(shí)生姜還有很多其他的妙用，而且還可以搭配其他的食物一起食用，不同的搭配功效和作用是不一樣的，有人說(shuō)吃生姜能排濕毒，那生姜怎么吃排濕毒？生姜的用法有哪些？

1、生姜怎么吃排濕毒

(1)姜+茶

姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其實(shí)也是外國(guó)人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。

(2)姜+牛油果

姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

(3)姜+紅糖

姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。

(4)姜汁

吃過(guò)生姜后，人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺(jué)，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開(kāi)。生姜祛病保健的方法由來(lái)已久這樣不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當(dāng)身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調(diào)房間里呆久后，吃生姜就能及時(shí)排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。

2、生姜的不同用法

1.受涼感冒：用生姜3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。

2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。

3.感冒伴有發(fā)熱：在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。

4.吃過(guò)食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會(huì)兒就能緩解。

5.受涼引起腹瀉：用燒開(kāi)的生姜水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。

6.空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊，頭發(fā)脹：隨時(shí)口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。

7.咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用。

8.孕期嘔吐：經(jīng)?？诤黄湍苤委熀皖A(yù)防。

9.小兒吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。

10.消化不良、食欲不振：生姜和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開(kāi)胃。

11.關(guān)節(jié)痛：每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，一日3次堅(jiān)持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。

12.痛經(jīng)：在生姜、紅糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

13.酒后頭痛、頭暈：可用生姜煮水喝，馬上緩解。

14.手腳已生凍瘡但未破潰：可用生姜煮水泡手、泡腳。

15.長(zhǎng)痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

16頭屑多、掉發(fā)：經(jīng)常用溫姜水洗頭，效果不錯(cuò)可試試。

3、喝生姜水的好處

1治療口腔疾病

早起后，把生姜切片，開(kāi)水煮沸，代替溫水喝下，能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙，那樣容易傷害牙齒，可以漱口，用生姜水漱口效果會(huì)更好，能治療齲齒、保護(hù)好牙齒。同樣，牙周出現(xiàn)炎癥，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。

2治療咽喉腫痛

將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進(jìn)行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進(jìn)行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對(duì)于咽喉腫痛也有不錯(cuò)的治療作用。

3預(yù)防感冒

當(dāng)然，最常見(jiàn)飲用生姜水還是在偶感風(fēng)寒或是淋雨之后，喝生姜水能促進(jìn)血液流動(dòng)，驅(qū)散寒邪，起到預(yù)防感冒的作用。

4偏頭痛

如果身體出現(xiàn)了偏頭痛的情況，那么可以將生姜水浸泡雙手，建議浸泡十五分鐘左右，這樣偏頭痛的痛苦就會(huì)得到減輕，甚至有可能完全消失。

5醒酒

生姜水還能夠促進(jìn)身體之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。除了直接服用生姜水之外，也可以在水中加入適量的蜂蜜，這樣蜂蜜能夠直接被身體所吸收，同時(shí)還可以緩解醉酒之后對(duì)身體所帶來(lái)的不適癥狀。