酒釀蛋對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)應(yīng)該并不陌生，經(jīng)常會(huì)有人將酒釀蛋作為早餐食用，酒釀蛋好吃又有營(yíng)養(yǎng)，但是酒釀蛋中是含有酒精的，所以并不是每一個(gè)人都是可以喝酒釀蛋的，有一些女性可能特別喜歡，那酒釀蛋來(lái)月經(jīng)可以喝嗎？來(lái)月經(jīng)喝酒釀蛋有什么影響？

1、酒釀蛋來(lái)月經(jīng)可以喝嗎

酒釀蛋來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不建議飲用。

酒釀蛋中含有一定的酒精，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性的生理機(jī)能出現(xiàn)了一些改變，酒精代謝酶的活性降低，因此在這個(gè)時(shí)期食用含有酒精的食物，對(duì)身體傷害比較大，因此不建議食用。

2、來(lái)月經(jīng)喝有什么影響

(1)易醉

月經(jīng)期間，女性受荷爾蒙分泌的影響，身體內(nèi)部發(fā)生一些變化，其中體內(nèi)用于解酒的酶類(lèi)活性大幅度降低，因此月經(jīng)期間飲用酒釀蛋會(huì)出現(xiàn)容易喝醉的情況。

(2)經(jīng)量增大

酒釀性溫，并且含有酒精的成分，因此具有的活血作用，因此月經(jīng)期間飲用酒釀會(huì)出現(xiàn)經(jīng)流量增大的情況，對(duì)女性不利。

3、來(lái)月經(jīng)喝酒釀蛋怎么辦

(1)立即停止

發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期間飲用了酒釀蛋，就需要立即停止食用酒釀蛋，以免出現(xiàn)影響身體健康的情況。

(2)喝一些蜂蜜水

蜂蜜水具有解酒的作用，因此月經(jīng)期間食用酒釀蛋之后，可以喝一些蜂蜜水，用來(lái)緩解酒精對(duì)身體的傷害。

4、什么時(shí)候可以喝酒釀蛋

酒釀蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，除了月經(jīng)期間都可以食用。

酒釀蛋中酒釀性溫，雞蛋性平，含有少量酒精，平時(shí)食用刺激性不大，并且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此除了月經(jīng)期間都可以食用。

5、吃酒釀蛋補(bǔ)血怎么做

準(zhǔn)備自己釀造的江米酒釀（超市買(mǎi)的效果沒(méi)有這么好,可以去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買(mǎi)一些農(nóng)家自制的酒釀）、土雞蛋兩個(gè)、枸杞、紅棗、紅糖、紫葡萄干適量。

1、將枸杞、紅棗、紫葡萄干沖洗一下，備用。

2、將紅糖、紫葡萄干、紅棗、枸杞放在小鍋中，加入適量清水煮制。

3、水開(kāi)之后加入江米酒釀，攪拌一下，將土雞蛋磕入，大火攪成蛋花。

4、再開(kāi)之后就可以將酒釀盛出來(lái)，晾涼食用就可以了。