這些年關(guān)于東北的話題一直不斷，曾經(jīng)的共和國長子在隨著時代慢慢沒落，中央也給出了一系列的政策去扶持，但效果不盡如人意，“投資不過山海關(guān)”的說法經(jīng)久不倒。前些天出了個毛振華事件，還未平息呢，近日又爆出黑龍江雪鄉(xiāng)宰客，說好的住宿被臨時加價，一碗泡面都要賣出60元，老板更是聲稱“我他媽就是王法！”。

1、一碗泡面賣60元

近日有游客發(fā)表長文《雪鄉(xiāng)的雪再白也掩蓋不掉純黑的人心！別再去雪鄉(xiāng)了！（良心建議）》，已破10萬+。這位名為木木的游客訴說自己一家三口在雪鄉(xiāng)被坑的經(jīng)歷：“不報團避開了無良旅行社，提前很早訂的房間避開天價土炕的坑，帶了足夠的干糧避開天價菜的坑，但還是低估了雪鄉(xiāng)人的坑人底線。”

該游客是提前訂的276元的雪鄉(xiāng)趙家大院三人炕的房間，到了雪鄉(xiāng)，老板要求補差價，因為房子八百一千隨便訂出去，在住一晚被趕出，老板不退網(wǎng)上預(yù)定的房費，說是三天后再退，為了讓他們在評論上封口，游客還被老板威脅和炮轟，并稱“我他媽就是王法”。文章同時曝光當?shù)氐牟藘r：酸菜炒粉絲78元、一盤炒肉288、還有一碗泡面60元一盒。有廣東游客所說：“真是不該來咧，這里人的眼里除了錢，什么都沒有！”

記者注意到，關(guān)注雪鄉(xiāng)宰客的新聞還停留在2015年，當時，一篇由網(wǎng)友撰寫，題為《實拍：雪鄉(xiāng)，能不能不這么黑》的帖子在網(wǎng)絡(luò)迅速傳播。文中提到，在著名的“中國雪鄉(xiāng)”——黑龍江牡丹江地區(qū)的大海林林業(yè)局雙峰林場，出現(xiàn)“天價”吃、住、游，其中3200元一天的土炕標間更是讓網(wǎng)民大呼“黑土炕變成了‘黑心炕’”，引發(fā)網(wǎng)民熱議。

針對這則網(wǎng)貼，黑龍江森工大海林林業(yè)局紀委、旅游局、雪鄉(xiāng)景區(qū)管委會、雪鄉(xiāng)派出所組成了聯(lián)合調(diào)查組。調(diào)查組調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)民曝光的涉事旅館全部為帶火炕的普間，并無文中提到的“帶衛(wèi)生間的標準間”。店主在做筆錄時稱，旅館住宿最高只收取每人300元。針對最新的控訴，目前黑龍江方面尚未有回應(yīng)。

2、吃泡面常見危害

1、脂肪含量高

泡面中含有大量的脂肪。在一份重約85克的泡面中含有14.5克脂肪，其中不健康的飽和脂肪占6.5克。

2、缺乏蛋白質(zhì)和蔬菜

一份泡面幾乎不含任何健康的成分。其維生素和鈣的含量幾乎為零，且僅有4克蛋白質(zhì)和10%的鐵，而成年男性每天至少需要補充56克蛋白質(zhì)。泡面中脫水的蔬菜也并不含有足夠的營養(yǎng)成分。

3、調(diào)料不健康

鋁箔袋包裝的調(diào)味包里含有味精、糖和香料。這些成分對我們的健康非常不利。

4、鹽過量

每一份泡面的含鹽量多達910毫克，是每日推薦劑量的41%。

5、或含有雙酚A

雙酚A會用于泡面的生產(chǎn)，盡管我們看不到它，但是這并不意味著它不存在?？茖W家已經(jīng)證明，這種物質(zhì)會對激素產(chǎn)生負面影響，尤其對雌性激素。

6、卡路里含量高

一份泡面含有的卡路里多達400卡，此劑量相當于女性每日推薦攝入量的四分之一，及男性推薦量的五分之一。

3、下雪天吃什么好

1、補充富含鈣和鐵的食物

人怕冷與機體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

2、多主食及適量溫熱食物

首先多吃主食，適當選擇產(chǎn)熱高和溫熱性的食物，主要有狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、蝦仁、桂圓、紅棗等，這些食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪，產(chǎn)熱量多，對于素體虛寒、陽氣不足者尤其有益。

3、多水果及適量護陰食物

為使“陰平陽秘”，防治上火，冬季還宜配食鱉、龜、鴨、鵝、藕、木耳等護陰之品，尤其是一些體弱多病、精氣虧損的中老年人，以求陰陽平衡。另外，每天還應(yīng)補充水果，多吃柚子、蘋果等生津類水果，對抵御冬季干燥有好處。

4、多蔬菜及增加維生素A

再者要保證維生素的供給，特別增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應(yīng)力，并對血管具有良好的保護作用。其中維生素C，主要來自新鮮水果和蔬菜，維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等。

5、攝取蛋氨酸較多的食物

芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用，提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。因此，冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。

6、適量增加辛辣御寒食物

吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒中含胡椒堿。它們都屬于辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食欲，還能促進血液循環(huán)，提高御寒能力。