男生在青春期會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，遺精是正常的整理現(xiàn)象，很多男生在第一次遺精后覺(jué)得很羞恥和害怕，不敢告知大人，害怕大人責(zé)罵，但是青少年出現(xiàn)遺精之后是需要護(hù)理的，那么，少年遺精該怎么科學(xué)護(hù)理？少年遺精怎么治療？一起來(lái)了解一下吧！

1、少年遺精怎么護(hù)理

一、慎起居

少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過(guò)厚，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。

二、消除雜念

不看色情書(shū)畫(huà)、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

三、放松精神

既病之后，不要過(guò)分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住丁丁不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。

四、避免受涼

遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

當(dāng)然，遺精的多數(shù)情況下，都是由于不良行為所引起，最常見(jiàn)的就是性行為，以及長(zhǎng)期的精神緊張，或者是心理壓力大等情況，尤其是后者因素，危害性最大，不僅是遺精的主要因素，同時(shí)也是男性性功能障礙的主要因素。

遺精一般需要簡(jiǎn)單用衛(wèi)生紙清除排出物，及時(shí)擦拭、清潔局部皮膚即可。內(nèi)褲應(yīng)及時(shí)更換，換下的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗，并在陽(yáng)光下曝曬，初次遺精后男孩子避免穿緊身內(nèi)褲，褲子過(guò)緊會(huì)增加對(duì)丁丁頭的摩擦，容易引起性沖動(dòng)。男孩也要注意保持外生殖器的清潔，避免包皮垢刺激龜頭。臨睡前應(yīng)避免觀看具有性色彩的影視作品。

已經(jīng)這種情況是每一個(gè)孩子都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)情況，正確的對(duì)待，要時(shí)常注意自己的丁丁的整潔這樣可以有效的避免性病的發(fā)生。

2、導(dǎo)致男人遺精原因

1.精滿則溢：男子睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物。體內(nèi)貯存到一定量時(shí)，精液自動(dòng)地從尿道排出來(lái)。

2.局部刺激：內(nèi)褲過(guò)緊，被子太重、太熱或趴著睡覺(jué)，使生殖器受到刺激。尿道發(fā)炎、丁丁龜頭炎、包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)均可導(dǎo)致遺精。

3.性的刺激：與女性過(guò)于密切接觸使思想過(guò)分集中在性的問(wèn)題上導(dǎo)致睡眠時(shí)遺精。?

4.頻繁手淫：手淫頻繁，使前列腺充血，脊髓射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。