青春期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,在這一時(shí)期,許多人的身體和心理上都會(huì)出現(xiàn)一些變化,例如有的男生會(huì)開始有變聲的情況出現(xiàn),有的女生則會(huì)開始來月經(jīng)等等,那么女生青春期身體會(huì)有什么變化?男生青春期身體會(huì)有什么變化?怎么看青春期過了嗎?
青春期這個(gè)階段是人生發(fā)展中繼嬰兒之后的第二次身體快速增長時(shí)期,被稱為“第二次發(fā)身期”,根據(jù)生物,心理以及社會(huì)因素的影響,青春期的年齡階段是13-18歲。
青春期開始時(shí)間比較確定,即以性成熟的某些特定指標(biāo)為標(biāo)志,女孩是月經(jīng)初潮的到來,男孩則是遺精的出現(xiàn),出現(xiàn)了這兩種情況則表明青春期已經(jīng)開始。
青春期何時(shí)結(jié)束往往是存在不可確定性而成,有很普遍的延長現(xiàn)象,總的來說,性器官,骨骼,毛發(fā)等各項(xiàng)身體指標(biāo)發(fā)育成熟完全也就意味著青春期的結(jié)束;因?yàn)樯眢w因素,環(huán)境因素等的影響,每個(gè)人結(jié)束的時(shí)間不一定,嚴(yán)格來說,人到達(dá)法定適婚年齡就標(biāo)志青春期結(jié)束。
青春期是兒童發(fā)育到成年人的過渡時(shí)期,其最顯著的特征是生殖系統(tǒng)會(huì)日漸成熟,女孩來月經(jīng),男生遺精,體格的生長還是出現(xiàn)第二次高峰,體重,身高等增長幅度加大,男性會(huì)長喉結(jié),聲音變得低沉渾厚,女性則會(huì)發(fā)育乳房,聲音變得纖細(xì)。
青春期孩子體力會(huì)增強(qiáng),知識(shí)和技能增加,社會(huì)適應(yīng)能力以及機(jī)體抗病能力明顯提高,情緒波動(dòng)大,開始明辨是非,逐漸走向成熟。
青春期孩子生理變化大,社會(huì)接觸開始增多,心理,行為,精神等各方面都開始出現(xiàn)不穩(wěn)定,此時(shí)一定要加強(qiáng)教育和疏導(dǎo),重視心理教育,協(xié)調(diào)各類矛盾,平衡心態(tài),正確認(rèn)識(shí)生理以及心理的各項(xiàng)變化。
青春期開始,由于丁丁迅速增大增粗,包皮漸漸向后退而露出龜頭。如果青春發(fā)育后包皮仍然包著龜頭,需要翻動(dòng)后才能露出者,稱為包皮過長;若不能翻出來的,叫做包莖,需要手術(shù)治療。包皮內(nèi)常積存有包皮垢,青春發(fā)育期,包皮垢產(chǎn)生比較多,應(yīng)當(dāng)經(jīng)常翻過包皮洗一洗,以免引起龜頭和包皮發(fā)炎。睪丸是男性生殖器最重要的一部分,是一對(duì)卵圓形的腺體。睪丸容積在青春期前僅大于嬰兒期,不足3毫升。進(jìn)入青春期后,睪丸迅速發(fā)育,容積可達(dá)12毫升以上。里面曲精細(xì)管長度及曲折程度增加,管腔增粗,管壁基膜上精原細(xì)胞不斷分裂繁殖,出現(xiàn)各期生精細(xì)胞,最后發(fā)育成精子。睪丸還分泌雄性激素,因此睪丸既是生殖器官,也是內(nèi)分泌器官。
在胎兒期,睪丸是在腹腔內(nèi)的,出生后睪丸才下降到陰囊內(nèi)。有的男孩在陰囊里沒有睪丸或只有一側(cè)有,這是由于睪丸還停留在腹腔內(nèi)未降下,醫(yī)學(xué)上稱為"隱睪癥",應(yīng)及早去醫(yī)院檢查治療。男性生殖器官的附屬腺有精囊、前列腺、尿道球腺等。青春發(fā)育開始后,上述諸腺體均迅速發(fā)育并分泌液體,與精子混和后形成粘稠的乳白色精液。遺精是男性特有的生理現(xiàn)象,是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。青春期后,健康男性均可發(fā)生。
首次遺精年齡平均為14——16歲,比女孩月經(jīng)初潮平均年齡約晚2年。首次遺精多發(fā)生于夏季。初期的精液里可能沒有成熟的精子。首次遺精發(fā)生后體格發(fā)育漸趨緩慢,而睪丸、附睪及丁丁卻在迅速發(fā)育,接近成年人水平。青春期男性,隨著生殖器官發(fā)育,出現(xiàn)第二性征如毛發(fā)(陰毛、腋毛及胡須)生長、變聲及出現(xiàn)喉結(jié)等。陰毛最先出現(xiàn),其次是腋毛。腋毛出現(xiàn)1年后,長出胡須。喉結(jié)的突出是男性特有的第二性征。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起