女生在青春期的時(shí)候,乳房就開(kāi)始發(fā)育了,這時(shí)就需要穿戴文胸。少女穿的內(nèi)衣一定要選擇合適的,因?yàn)檎幵诎l(fā)育時(shí)期的乳房是很脆弱的,不僅要給它最貼心的呵護(hù),在選擇內(nèi)衣上也要極為注意。那么,少女穿什么樣的內(nèi)衣好?少女穿什么樣的文胸?
第一,適合自己胸部大小的文胸內(nèi)衣。正處在發(fā)育期的女生在挑選內(nèi)及時(shí)一定要挑選適合尺碼的,因?yàn)槿榉康陌l(fā)育期間內(nèi)衣尺碼也會(huì)隨時(shí)有調(diào)整。
第二,肩帶較細(xì)有彈力的文胸內(nèi)衣。處在青春發(fā)育期的女生不像成熟的女性樣需要挑選寬肩帶省力減壓的文胸,所以細(xì)肩帶的內(nèi)衣很適合這個(gè)年齡段的女生穿,不需要太多的束縛,給身體以舒服有利的空間才更健康,除此之外,肩帶彈性也要夠好,內(nèi)衣要記得勤洗勤換。
第三,輕薄透氣性好的內(nèi)衣。輕薄是這個(gè)年齡段挑選內(nèi)衣的關(guān)鍵詞,不要太厚,不然會(huì)過(guò)早成為累贅,透氣性、舒服度都要好,里料最好是純棉的,挑選時(shí)可以仔細(xì)查看標(biāo)簽上注明的成份,一件好的內(nèi)衣穿上去的感覺(jué)一定像沒(méi)有穿樣讓人不覺(jué)得有壓迫感。
第四,顏色較淺的內(nèi)衣。害羞還是這個(gè)年齡段的女生的標(biāo)簽,在挑選內(nèi)衣時(shí)可以多以淺色為主,外衣穿起來(lái)不透不印不暴露,舒適得體,淺色的內(nèi)衣對(duì)于女孩兒們的接納度也會(huì)更大些,這個(gè)時(shí)期也要積極做好自己的心理成長(zhǎng)建設(shè)。
第五,前面系扣的文胸。當(dāng)然,對(duì)后面系扣不太習(xí)慣女孩兒可以選擇前面系扣的文胸,現(xiàn)在文胸的款式也非常多,市場(chǎng)上面這類少女專用的內(nèi)衣樣式也非常多,非常方便大家平時(shí)的穿戴習(xí)慣,最重要的時(shí)保持健康的心態(tài),穿出自己的青春活力。
第六,無(wú)鋼圈文胸。對(duì)一處在成長(zhǎng)發(fā)育期的少女來(lái)說(shuō)挑選文胸最重要的一點(diǎn)就是無(wú)鋼圈,記住不要過(guò)早給孩子穿上帶鋼圈的文胸,這對(duì)于她們的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是非常不利的,做家長(zhǎng)的在選購(gòu)文胸時(shí)一定要多給孩子留意,做好這方面的引導(dǎo)工作。
1、配戴胸罩不可有壓抑感,即胸罩不可太小,應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。
2、胸罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
3、胸罩凸出部分間距適中,不可距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近。另外胸罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。有些少女常常不配戴胸罩,認(rèn)為乳房未長(zhǎng)成,故不必戴胸罩。其實(shí)想錯(cuò)了,若長(zhǎng)期不配戴胸罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要胸罩配戴合適,就不會(huì)影響乳房的發(fā)育,有利無(wú)害。
4、胸罩不可穿過(guò)久,不能穿著胸罩睡覺(jué),要適時(shí)的給乳房放放假,所以有些時(shí)候周末宅在家的時(shí)候,也可以不穿胸罩。
①透水、透濕、透氣性好的少女文胸面料除了要有良好的透氣性、透水性、透濕性,還應(yīng)能夠迅速將濕氣和成為自由水的汗液傳輸出去并迅速蒸發(fā)。因此在文胸的面料選擇方面應(yīng)盡量選擇觸感優(yōu)良的天然纖維為原料制作。此外,一些新型纖維也是不錯(cuò)的少女文胸材料。
②使用具有良好柔軟度及光潔度的面料是減少刺癢感的最佳方法。
③穿戴過(guò)松或過(guò)緊的文胸都會(huì)影響乳房的正常發(fā)育。在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)合理的情況下,選擇適當(dāng)彈性的面料能夠提高文胸的合體程度。對(duì)于胸部微微隆起的少女,文胸罩杯里料和面料都可以使用100%棉制作。但隨著胸部慢慢長(zhǎng)大,100%棉制作的無(wú)彈罩杯就會(huì)使少女感到胸部受壓迫,因此需要采用彈性面料制作罩杯。罩杯里料的彈性與罩杯面料的彈性相比要小,罩杯面料的氨綸含量大多在10%以上,多采用滌氨混紡、錦氨混紡;里料一般采用彈性較小的材料制作,多采用滌棉混紡、滌錦混紡。這樣文胸罩杯在提供穩(wěn)定承托力的同時(shí),又能滿足人體運(yùn)動(dòng)時(shí)胸部的運(yùn)動(dòng)量。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起