很多小孩子有膝蓋痛的癥狀，有的時(shí)候是因?yàn)樯硇缘脑颍热缟L因素導(dǎo)致的，有的時(shí)候也可能是身體疾病導(dǎo)致的，比如缺鈣也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛，所以家長要注意小孩子平時(shí)的營養(yǎng)。那么，一般寶寶膝蓋痛怎么辦？小孩膝蓋為什么會(huì)痛？

1、生長原因

生長痛是導(dǎo)致孩子關(guān)節(jié)痛的常見現(xiàn)象，尤其是3~8歲的孩子，由于骨骼生長迅速，而其周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會(huì)產(chǎn)生牽拉疼痛。疼痛多出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)上下，酸痛或刺痛，多數(shù)在傍晚或睡前，疼痛持續(xù)幾分鐘，很少超過一小時(shí)。疼痛沒有明顯固定部位，也不伴有紅、腫、熱，如果熱敷或輕度按摩，疼痛很快就會(huì)消失。

2、缺鈣所致

膝蓋疼常見原因是缺鈣。膝蓋軟骨缺乏鈣質(zhì)時(shí)，骨質(zhì)變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應(yīng)減弱；此時(shí)若過度活動(dòng)或過重的局部壓力，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。需適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃含鈣高食物，如牛奶、豆奶、豆腐、骨頭湯、蝦、腐竹、小白菜等。

3、外傷所致

外傷引起的膝蓋疼痛較易分辨，多在骨折、膝蓋受到撞擊、韌帶拉傷后出現(xiàn)，關(guān)節(jié)疼痛、腫脹明顯，這種情況，往往將原發(fā)病情治療好，疼痛即可消失，注意休息。

4、髖關(guān)節(jié)滑膜炎

髖關(guān)節(jié)滑膜炎是導(dǎo)致3~10歲孩子膝關(guān)節(jié)疼痛的常見病，5歲左右常見，多數(shù)是單側(cè)，急性髖部疼痛或向大腿內(nèi)側(cè)及膝部放射，男多于女?；純翰豢舷碌刈呗坊蛐凶邥r(shí)患肢跛行，沒有關(guān)節(jié)腫脹，但有局限性壓痛，核磁共振檢查有關(guān)節(jié)少量積液。

治療上，病變輕的孩子可以采用保守治療，臥床休息，禁止負(fù)重行走，大部分病兒可以在3－5天恢復(fù)正常，但為防止復(fù)發(fā)，一般主張休息兩周，對于病程超過一周和臨床癥狀較嚴(yán)重者，在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)還應(yīng)進(jìn)行住院牽引治療。

5、不良習(xí)慣所致

膝蓋疼也與日常習(xí)慣、活動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)，如長期姿勢不良、長時(shí)間負(fù)重、用力、過度牽拉、運(yùn)動(dòng)量過大等，均可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷，引發(fā)膝蓋疼痛。多見于運(yùn)動(dòng)員、舞蹈者。應(yīng)去醫(yī)院拍片檢查，明確受損程度后，對癥治療；改變不良習(xí)慣，避免長時(shí)間站立及行走。

6、其他疾病所致

導(dǎo)致膝蓋疼痛的其他疾病還有過敏性紫癜關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性血源性骨髓炎、急性化膿性關(guān)節(jié)炎、外傷性骨折與脫位等。建議及時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片子，明確病因和診斷后，對癥治療。

7、注意事項(xiàng)

作為家長，當(dāng)孩子向你反映雙膝疼痛時(shí)，重要的是要及時(shí)檢查一下疼痛的部位，是否同時(shí)伴有發(fā)熱、腫脹等情況；若無，則可能是生長痛，在撫慰孩子的同時(shí)，設(shè)法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，如講故事、看電視、聽音樂等，往往可使孩子的癥狀消失。如果確實(shí)伴有紅、腫等現(xiàn)象，或發(fā)作次數(shù)越來越多，癥狀越來越重，特別出現(xiàn)影響行走時(shí)，那就應(yīng)該及時(shí)帶孩子去專科醫(yī)院檢查。

8、寶寶缺鈣的表現(xiàn)

1、枕禿：表現(xiàn)為后枕部頭發(fā)稀少，多由于后枕部出汗，寶寶不斷搖頭所致。

2、夜驚、夜啼、盜汗：表現(xiàn)為夜間入睡后易驚醒，哭鬧，出汗。

3、煩躁不安、易激惹：表現(xiàn)為狂亂不安，哭鬧，需要寶媽抱著，放不下。

4、出牙延遲：正常4-10個(gè)月開始出牙，超過13個(gè)月稱為出牙延遲。

5、易發(fā)生低鈣驚厥：抽搐時(shí)表現(xiàn)為雙眼上翻或凝視，牙關(guān)緊閉，四肢不自主抽動(dòng)等。

6、指節(jié)灰白或有白痕：表現(xiàn)為指甲呈灰白色。

7、學(xué)步晚，出現(xiàn)“O”型腿或“X”型腿：“O”型腿表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏；“X”型腿表現(xiàn)為兩足并立時(shí)，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起，而兩足踝無法靠攏。