菠蘿蜜是一種熱帶水果，一般比較大，比較重，有些人可能分不太清楚菠蘿蜜和榴蓮，菠蘿蜜和榴蓮的果肉都是黃色的，都屬于熱帶水果，不過從味道和外形上面還是可以看出差異的，菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不錯(cuò)的，小孩子的抵抗力比較差，有些食物不宜吃，家長(zhǎng)不知道該不該給孩子吃。

1、小孩可以適當(dāng)吃

一般來說，小孩子是可以吃菠蘿蜜的，除了本身對(duì)菠蘿蜜過敏的人群，其他是可以吃的，菠蘿蜜中富含多種維生素和礦質(zhì)元素，還有豐富的膳食纖維可以促進(jìn)消化，菠蘿蜜中含有維生素C、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分不錯(cuò)，小孩適量的吃對(duì)身體健康是有幫助的，不過要注意不能吃太多，菠蘿蜜糖分比較多，有些小孩腸胃不太好，少吃一些為好。

2、吃菠蘿蜜的好處

菠蘿蜜中含有一些膳食纖維，膳食纖維是可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的，可以緩解便秘的問題，可以促進(jìn)食物的消化，有效防治小兒積食，而且菠蘿蜜還有一定的止咳作用，其中含有的多種維生素，能夠起到美膚的作用。

3、吃菠蘿蜜需注意

菠蘿蜜屬于一種過敏源，對(duì)于有些容易過敏的人來說，吃了可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等癥狀，就不宜再吃了，菠蘿蜜要吃成熟的，不熟的菠蘿蜜會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，腸胃虛弱的人吃了會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀，濕熱體質(zhì)的小孩最好不要吃，菠蘿蜜吃了會(huì)增加體內(nèi)濕熱氣，不利于人體健康。