眾所周知，女性每個月都是會來月經(jīng)的，但是在達(dá)到了中老年的時(shí)候女性一般就會絕經(jīng)，不再有月經(jīng)， 只是很多人都并不清楚絕經(jīng)是什么原因?qū)е碌?，那么女性絕經(jīng)有什么原因？女性過早絕經(jīng)會怎么樣？一般情況下正常女性多少歲絕經(jīng)？

1、女人絕經(jīng)原因

絕經(jīng)指婦女正常生理過程中的最后一次月經(jīng)。生理性絕經(jīng)是卵巢功能自然衰退的結(jié)果，意味著卵巢生殖功能終止。婦女卵巢普遍在生命歷程的中期階段開始衰老，生殖力終止明顯早于人類特有的一個明顯生物學(xué)特征。

絕經(jīng)年齡反映卵巢的生殖壽命，細(xì)胞衰老是絕經(jīng)的結(jié)果。影響絕經(jīng)年齡的因素有遺傳、營養(yǎng)、胖瘦、居住地區(qū)的海拔高度、嗜煙等。絕經(jīng)意味著月經(jīng)終止，但圍絕經(jīng)期常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變。

表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經(jīng)量增多。如26～40歲的無排卵月經(jīng)為3%～7%，41～50歲為12%～15%。不少人表現(xiàn)為周期延長，2～3個月或更長，而經(jīng)期和血量正常。少數(shù)人表現(xiàn)為月經(jīng)失去周期，呈不規(guī)則女性私處流血，月經(jīng)量增多，甚至出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。

2、正常女人多少歲絕經(jīng)

婦女絕經(jīng)是指卵巢功能進(jìn)一步衰退以致最后消失的時(shí)期。據(jù)國外資料統(tǒng)計(jì)，40歲以前絕經(jīng)的婦女，死亡的危險(xiǎn)性較40-44歲絕經(jīng)的婦女高39%，較45-49歲絕經(jīng)的婦女高60%，較50-54歲絕經(jīng)的婦女高95%。因此，了解影響絕經(jīng)的各種因素，延緩絕經(jīng)年齡，是中老年婦女保健工作中不容忽視的問題。決定婦女絕經(jīng)期年齡最重要的因素是卵母細(xì)胞的數(shù)量。嬰兒出生時(shí)，每個卵巢約人一百萬個卵母細(xì)胞，出生后卵母細(xì)胞持續(xù)不斷地減少。當(dāng)卵母細(xì)胞數(shù)量減少至臨界數(shù)量時(shí)，就會絕經(jīng)。

正常情況下，女人絕經(jīng)年齡一般在44-54歲之間，而過早或過晚絕經(jīng)都有可能對身體健康帶來風(fēng)險(xiǎn)。我國城市婦女平均絕經(jīng)年齡49.5歲，農(nóng)村婦女為47.5歲。絕經(jīng)年齡范圍可在35-55歲之間，美國婦女為51.4歲。絕經(jīng)的年齡范圍可在48～55歲之間。近世紀(jì)來，月經(jīng)初潮的年齡有提早的趨勢，但絕經(jīng)年齡的改變不明顯。40歲以前絕經(jīng)，稱為“過早絕經(jīng)”或“卵巢早衰”。約1%婦女在40歲前即絕經(jīng)，55歲以后絕經(jīng)，稱為“遲發(fā)絕經(jīng)”。

3、決定絕經(jīng)的因素

1、身體狀況

研究發(fā)現(xiàn)，長期營養(yǎng)不良、身體矮小、體重輕的婦女與營養(yǎng)較好、身體相對較高，體重相對較重的婦女相比，前者平均絕經(jīng)年齡為43.6，后者為47.3歲。

2、吸煙習(xí)慣

吸煙是絕經(jīng)年齡提早的重在因素。香煙中的苯丙芘是卵母細(xì)胞的致死因子，動物實(shí)驗(yàn)證明，小劑量苯丙芘能破壞25%卵母細(xì)胞，大劑量苯丙芘能破壞98%的卵細(xì)胞。英國皇家大學(xué)醫(yī)院的調(diào)查表明，吸煙婦女較不吸煙的婦女平均提早54上進(jìn)入絕經(jīng)期。

3、出生月份

一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，婦女的絕經(jīng)期往往受其出生月份的影響。3月份出生的婦女絕經(jīng)期最早，而10月份出生的婦女絕經(jīng)期最晚。研究人員對3000名意大利婦女進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，出生月份不同，絕經(jīng)期可能相差18個月。

溫度和陽光可能會影響子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育及后來的生育年限。研究人員補(bǔ)充說，由于季節(jié)性變化，出生月份對絕經(jīng)期的影響在全球不同地區(qū)也不相同。與春季出生的婦女相比，秋季出生的婦女在孕期中發(fā)育得較好，而且卵母細(xì)胞的數(shù)目也較多。目前，研究人員正在研究出生月份是否對婦女的心理和情緒也有影響。

4、精神心理

絕經(jīng)年齡還與各種精神心理因素有關(guān)。研究表明，夫妻關(guān)系融洽，性生活和諧的婦女，其絕經(jīng)年齡較夫妻關(guān)系不和，縱欲或缺乏性生活的婦女相對較遲。尤其是精神心理壓力、操勞過度、長期抑郁、焦慮的婦女，可影響神經(jīng)內(nèi)分泌功能而提早絕經(jīng)。

4、絕經(jīng)前癥狀有哪些

1、月經(jīng)改變：

大多數(shù)婦女月經(jīng)變化從40歲左右開始，絕經(jīng)年齡平均為49.5歲。少數(shù)婦女出現(xiàn)功能性子宮出血，甚至造成嚴(yán)重貧血。

2、泌尿生殖道改變：

生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發(fā)生老年性女性私處炎，憋不住尿等。

3、神經(jīng)精神癥狀：

主要為潮紅，陣陣發(fā)熱，出汗等血管舒張癥狀。情緒不穩(wěn)定，激動易怒，抑郁多煩，記憶力減退，工作能力下降等。

4、皮膚方面：

皮下組織及水份減少，變乾變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現(xiàn)瘙癢，毛發(fā)開始變白脫落。腹部和臀部脂肪增多，容易發(fā)胖。

5、心血管系統(tǒng)變化：

血壓易波動，常出現(xiàn)高血壓，心前區(qū)悶痛不適，心悸，氣短，動脈硬化發(fā)生率增加，冠心病發(fā)病率也上升。

6、骨質(zhì)疏松：

從40歲左右起，女性骨質(zhì)開始脫鈣，每年鈣喪失1%，如不補(bǔ)鈣，可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。其后果是脊柱的壓縮，身材變矮，脊柱后突和行走困難，嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生脊柱壓縮性骨折，容易發(fā)生骨折，常見于上肢橈骨遠(yuǎn)端及下肢股骨。女性骨折的發(fā)生率為男性的6～10倍。

7、精神方面：

出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，焦慮，多疑，失眠，憂郁等變化。

8、血循方面：

面部突然發(fā)熱潮紅，幾秒鐘就消退。還伴有心悸，盜汗等。

5、絕經(jīng)后女性養(yǎng)生需注意

(1)要頻繁地進(jìn)行全身檢查。40歲以上的婦女應(yīng)每半年作一檢查。

(2)服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。

(3)絕經(jīng)后要有一個鍛煉身體的習(xí)慣，經(jīng)常性的運(yùn)動，提高身體的免疫力。

(4)把停經(jīng)癥狀坦白告訴醫(yī)生。

(5)戒掉煙酒、咖啡及含咖啡因的食品。

(6)嚴(yán)格控制自己的體重，不能太瘦但是也不能胖。

(7)每天要要自己的心情愉悅，不要緊張和壓力。

(8)進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食品，同時(shí)少吃含脂肪量高的食品。

(9)不妨替自己找些新事情來做，如參加義務(wù)工作等，使生活更加充實(shí)。

(10)對人生要抱著積極態(tài)度，不沮喪、不消極。