一些身體素質(zhì)不太好的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒,而且有一部分人一感冒就容易發(fā)燒,一般的家長(zhǎng)看到孩子發(fā)燒首先是會(huì)給孩子吃一些藥,很多認(rèn)都是吃藥后反而燒的更高了,家長(zhǎng)也不知道怎么辦,那孩子發(fā)燒39度怎么辦?孩子發(fā)燒40度應(yīng)急處理方法?
用溫水敷小孩身體,溫水的蒸發(fā)可吸收小孩身體上的熱氣,起到很好的降溫效果,而且操作簡(jiǎn)單。
方法:
1.準(zhǔn)備好溫水,熱水溫度在30℃左右。
2.將寶寶的衣服解開(kāi),毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3.十分鐘換一次毛巾。
水是良好的導(dǎo)熱導(dǎo)體,小孩體溫較高時(shí),可用溫水泡澡,水溫在35~37度左右,小孩身體內(nèi)的熱氣會(huì)大量的流向水中,降溫速度很好,同時(shí)對(duì)小孩的保溫效果也很好,尤其是對(duì)部分喜歡玩水的寶寶十分適合,還能緩解寶寶的情緒。
方法:和平時(shí)泡澡一樣,主要是水溫不宜過(guò)高,控制在35度左右才能起到很好的降溫效果。
冰敷主要是通過(guò)對(duì)全身大血管處進(jìn)行降溫,血液流經(jīng)此處時(shí)溫度將會(huì)降低,慢慢降低全身溫度,另外,冰敷還能降低腦部的耗氧量,避免高溫?fù)p傷腦細(xì)胞。
方法:
1.在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,扎緊,套2-3層,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。
2.將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的地方。5分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。
3.冰袋外需裹一層布,以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫,要馬上停止使用。
酒精的蒸發(fā)作用很快,比水快很多,因此,在小孩體溫過(guò)高,又沒(méi)有很好的處理方法時(shí),可在小孩的手心,腳心,胸口,腋下,脖頸,額頭等處涂一些酒精,降溫效果很快。
方法:
1.兌調(diào)酒精:藥店購(gòu)買(mǎi)的95%酒精取一份,加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆茫蝗绻?5%的酒精,加的溫水量與酒精相同,假如手邊沒(méi)有酒精,也可以用60°的白酒代替,使用白酒時(shí),可以用一份白酒加2/3份水來(lái)調(diào)和。
2.用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體,一般是血管分布比較多的部位,比如頸部、腋窩、大腿根部等等,這些部位血液循環(huán)快,血管表淺,容易散熱。
3.涂擦?xí)r按照一定的順序,由上至下,從左往右,用拍擦的方式進(jìn)行,擦至皮膚微微發(fā)紅,注意擦過(guò)的身體部位的保溫。動(dòng)作要快,每次5-10分鐘即可。
注意:擦拭中要避開(kāi)寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位,以免引起不良反應(yīng)。
現(xiàn)在很多地方都能購(gòu)買(mǎi)到退熱貼,這是一種膠質(zhì)的退熱方法,退熱貼中含有很多的高分子水凝膠,具有很強(qiáng)的吸熱作用,在小孩發(fā)熱時(shí)在其大動(dòng)脈流經(jīng)處貼上一塊,就能起到很好降溫作用。
注意:退熱貼不能碰到頭發(fā)、眉毛、傷口,眼部及皮膚有異常的部位。
多給孩子喝水,補(bǔ)充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為效果好,其實(shí)這和靜脈補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個(gè)時(shí)候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當(dāng)然最好的還是白開(kāi)水。
孩子退熱需要和周?chē)M(jìn)行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃,有利于體溫緩
慢下降。對(duì)于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開(kāi),放在陰涼的地方,他的體溫就會(huì)慢慢下降。
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。
寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好。去醫(yī)院買(mǎi)個(gè)冰袋。把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50~100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。
(1)生姜搓背
生姜是良藥,把生姜拍碎,在寶寶的背部和胸部搓的發(fā)紅發(fā)熱,這樣退燒效果也很好。
(2)蔥姜酒擦拭
方法:將蔥白和生姜做成泥狀用紗布包好,將白酒放入小碗中,將包好的蔥姜泥占少許白酒,擦寶寶的手心,足心,前胸,大腿,能驅(qū)寒退燒,過(guò)一會(huì),再測(cè)體溫,明顯寶寶的體溫回落到正常了。
(3)推拿六腑
位置:六腑位于前臂尺側(cè),自肘橫紋頭至腕橫紋頭連線的直線上。
操作方法:用拇指或者食指、中指指腹螺紋面著力,沿著小兒前臂的尺側(cè)(內(nèi)側(cè)緣),自肘橫紋想腕橫紋推300次。
功效:可以清實(shí)火,退高熱。
(4)通風(fēng)散熱
多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),使房間空氣對(duì)流,有助于寶寶退燒。在高溫季節(jié),當(dāng)室內(nèi)溫度高時(shí),可以在地面上潑涼水,用涼水拖地板,利于高熱小兒散熱。
(5)緊急就醫(yī)
寶寶發(fā)燒超過(guò)39℃就要就醫(yī)治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用退燒藥,并找到病因。因?yàn)橐鸷⒆影l(fā)燒的病因有很多,如上呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。另外,一歲以?xún)?nèi)的小寶寶也可能因泌尿道感染、腸胃病、手足口病而出現(xiàn)發(fā)燒的情形。許多情況必須經(jīng)由醫(yī)師判斷,才能知道發(fā)燒的真正原因。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起