小寶寶的大腦還沒(méi)有發(fā)育完整，所以在睡覺(jué)的時(shí)候要注意，不能讓寶寶睡太硬或太軟的地方，最好是軟度適中。因此，在給小寶寶選擇枕頭的時(shí)候要注意。但也有寶媽說(shuō)寶寶年紀(jì)太小，還是不要睡枕頭得好，那么，寶寶睡枕頭好嗎？寶寶應(yīng)該睡什么樣的枕頭？

1、寶寶睡枕頭好嗎

寶寶要不要睡枕頭，睡枕頭好不好是要根據(jù)寶寶的年齡和身體發(fā)育情況來(lái)決定的。首先，0~3個(gè)月的新生兒可以不用枕頭。因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡模教蓵r(shí)，背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕。新生兒的頭較大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥較輕松，如果頭被墊高了，反而容易造成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發(fā)生意外。

要知道，枕頭過(guò)高、過(guò)低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育，常枕高枕頭容易形成駝背，還會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，所以家長(zhǎng)對(duì)枕頭的高度拿捏一定要謹(jǐn)慎。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到3~4個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，頸部脊柱開(kāi)始向前彎曲，這時(shí)可用1厘米高的枕頭。7~8個(gè)月開(kāi)始學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲，肩也增寬，應(yīng)枕3厘米高的枕頭。1~3周歲幼兒枕頭的高度最好為6~9厘米，這時(shí)幼兒脊柱基本成型，可逐漸增加枕頭高度。

2、寶寶應(yīng)睡什么枕頭

1.枕頭皮

枕頭皮的材質(zhì)應(yīng)選柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質(zhì)，全棉布最佳。小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此，要及時(shí)洗滌、暴曬，保持枕面清潔。

2.枕芯

枕芯應(yīng)柔軟、透氣、吸濕。常見(jiàn)的蕎麥殼就很好，3歲前都能用。蕎麥殼枕可以隨寶寶的轉(zhuǎn)動(dòng)調(diào)整形狀，柔軟舒適，又吸潮。燈芯草、蒲絨也不錯(cuò)，盡量別選擇概念炒作的綠豆枕或羽絨枕。過(guò)硬的綠豆枕易造成扁頭、偏臉等畸形，還會(huì)把后腦勺的一圈頭發(fā)磨掉而致枕禿，過(guò)于松軟的羽絨枕會(huì)增加新生兒窒息的危險(xiǎn)。最好不用泡沫、塑料或腈綸、絲綿做枕芯，以免誘發(fā)小兒哮喘。寶寶枕頭最好準(zhǔn)備兩個(gè)換著用，隔幾天放到太陽(yáng)下曝曬。

3、寶寶趴著睡的好處

(1)提高睡眠質(zhì)量

寶寶趴著睡是采用自己喜歡的方式睡眠，接受的外界刺激，如聲音、光線減少，其睡眠的時(shí)間較長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量較高，覺(jué)醒次數(shù)和時(shí)間較少，主要呼吸平穩(wěn)，沒(méi)有不適的情況就不需要擔(dān)心。

(2)提高呼吸功效

寶寶趴著睡覺(jué)，他的胸廓、肺的后側(cè)部較長(zhǎng)，俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕，呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。有資料表明，嬰兒趴著睡時(shí)，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時(shí)相比，增加了5%-10%。

(3)預(yù)防嘔吐

寶寶的胃容量很小，彎曲度不夠，加上賁門(mén)部收縮力弱，所以嬰兒吐奶是極為常見(jiàn)的現(xiàn)象，賁門(mén)靠近胃部中間，寶寶趴著時(shí)賁門(mén)部被抬高，可以預(yù)防吐奶，即使發(fā)生吐奶，由于臉朝下，也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

(4)有利于爬行訓(xùn)練

趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動(dòng)，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于后期的翻身和爬行的訓(xùn)練，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有利。