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小孩得了暖氣病怎么治療?怎么預(yù)防寶寶得暖氣???[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 13:28 感冒發(fā)燒暖氣

冬季很多地區(qū)的溫度比較低,對于寶寶來說,身體的抵抗力不是很強(qiáng),不能受冷,許多家庭里有暖氣,暖氣比較方便,能夠讓室內(nèi)的溫度上升,只是暖氣雖好,要適當(dāng)使用,不然有可能引起暖氣病,小孩得了暖氣病怎么治療?怎么預(yù)防寶寶得暖氣???

小孩得了暖氣病怎么治療?怎么預(yù)防寶寶得暖氣病?(1)

1、為何寶寶易得暖氣病

寒冷的冬季,由于室內(nèi)暖氣開放,再加上很多媽媽經(jīng)常門窗緊閉,不注意通風(fēng)換氣,導(dǎo)致室內(nèi)空氣流通不暢、干燥,人體水分的丟失比往常更多,長時(shí)間處于這樣的環(huán)境中,容易影響寶寶臟腑的陰陽平衡,造成免疫功能的紊亂,從而誘發(fā)暖氣病,出現(xiàn)鼻咽干燥、流鼻血、渾身無力、頭暈惡心等現(xiàn)象。

2、寶寶得了暖氣病怎么辦

(1)鼻子干

應(yīng)對:

可以準(zhǔn)備一個(gè)加濕器,晚上臨睡前噴噴,增加室內(nèi)空氣的濕度。平時(shí)可用純的香油、橄欖油來點(diǎn)鼻腔,起到潤滑效果、減輕炎癥的作用。此外,家長可幫寶寶對鼻腔內(nèi)部進(jìn)行適當(dāng)沖洗,以減輕鼻腔干燥,減少呼吸道感染的可能性。

沖洗方法:

對于較大的孩子,家長可教寶寶洗凈雙手后,捧溫水,用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕;而對于較小的寶寶,家長可以用干凈棉簽蘸水,反復(fù)清洗寶寶的鼻腔。

(2)嗓子干

應(yīng)對:

對于喉嚨來說,喝水是最直接也最重要的補(bǔ)水方式,因此,家長應(yīng)讓寶寶少量多次飲水。此外,對于較大的寶寶來說,家長還可讓他多吃蔬菜、多漱口。雖然漱口并沒有太大補(bǔ)水效果,但是常漱口可保證口腔清潔,減少口腔中引起粘膜炎的異物和病原體的殘留。

(3)皮膚干

應(yīng)對:

可適當(dāng)減少寶寶洗澡次數(shù),一周一個(gè)澡就夠了,洗澡次數(shù)越多皮脂腺分泌越少。洗澡時(shí)要注意水溫不要太燙,溫度應(yīng)控制在36℃-40℃為宜。此外不要用堿性大的肥皂給寶寶洗澡,洗澡完后,給寶寶涂一些兒童專用的護(hù)膚品。

Tips:冬天還要盡量少用電熱毯,因?yàn)殡姛崽撼恕昂婵尽钡羧梭w體內(nèi)水分外,還會使得寶寶患濕疹。

(4)眼睛干

應(yīng)對:

眨眼有保持眼球濕潤的作用,讓孩子有意識地多眨眼睛,每隔半小時(shí)要閉目休息幾分鐘。另外,用熱毛巾敷眼10分鐘,可有效緩解眼睛干癢。

3、如何預(yù)防暖氣病

1、室內(nèi)暖氣開放時(shí),應(yīng)將室溫保持在18至24℃之間,濕度50%至60%為宜。勤開窗戶通風(fēng),一般早晚各開窗通風(fēng)一次,每次開窗時(shí)間不少于30分鐘。

2、控制室內(nèi)濕度,可以使用加濕器、或擺一盆水,同時(shí)在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物。同時(shí)平均兩天進(jìn)行一次熬醋熏蒸或過氧乙酸消毒。

3、體育鍛煉必不可少,應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況合理安排運(yùn)動量。一般可以選擇慢跑、騎自行車等。最好的調(diào)養(yǎng)方式就是要睡眠充足,早睡晚起。同時(shí),要注意多曬太陽、加強(qiáng)體育鍛煉,盡量避免因植物神經(jīng)功能失調(diào)而引起的緊張、易怒、抑郁等狀態(tài)。周末可以去戶外爬爬山,登高望遠(yuǎn),有助于保持樂觀情緒,神志安寧。但此階段運(yùn)動健身的活動量不宜過大,也不宜劇烈,以微微出汗為宜。

4、在寒冷季節(jié)供暖期間,應(yīng)盡量多喝開水,多吃蔬菜,多吃水分充足、含有多種維生素的水果,少吃辛辣刺激的食物,選擇一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食品,如芝麻、蘿卜、豆腐等,不吃或少吃辛辣食品,不飲或少飲酒。

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