女性的女性私處會經常分泌一些物質，外陰處于潮濕的狀態(tài)，如果不注意清潔，很容易滋生細菌，造成外陰瘙癢的癥狀，女性外陰瘙癢要注意護理，以免引起一些婦科疾病，加重感染的情況，那么女性外陰瘙癢怎么辦？女性外陰瘙癢注意哪些問題？

1、女性外陰瘙癢怎么辦

1、不要抓撓

瘙癢時的第一個反應就是抓癢，抓癢可以緩解一時卻不能解決問題，反而會因為抓癢而不小心造成皮膚損傷，瘙癢難忍也要忍，這個時候你可以聽聽音樂、看看電視、或者做其它事情轉移注意力。

2、換條純棉內褲

內褲與外女性私處親密接觸，如果內褲材質不好會影響女性私處的健康，有些人就是因為穿了不合格的內褲、長期的摩擦導致外陰瘙癢，內褲的材質有很多，比如純棉、莫代爾、竹纖維，最好選擇純棉的內褲，化學纖維的最好不要用。

3、調整飲食

不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉煙酒，多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，讓皮膚恢復正常的新陳代謝，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。

4、及時就醫(yī)

由于瘙癢在難以啟齒的部位，很多女性因為害羞不好意思開口，而不敢上醫(yī)院檢查治療，又或者覺得這對女性來說很正常不需要看病，這些種種原因拖延看病的時間，對外陰瘙癢的治療是十分不利的。當出現外陰瘙癢時，我們不能煒疾忌醫(yī)，要及時到醫(yī)院相關的科室進行檢查，找出外陰瘙癢的原因，根據醫(yī)生的囑咐配合治療。

5、做好局部衛(wèi)生

衛(wèi)生不潔是導致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的女性私處衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成每天清洗外陰、更換內褲的習慣，特別是經期要及時清潔，同時也要注意清洗用具的清潔，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外陰不潔引起瘙癢。這里還要提提醒大家，女性私處的清洗也不能太頻繁，外陰具有自凈作用的酸性環(huán)境，如果過度清洗會導致酸堿失調，同樣也會導致外陰瘙癢。

6、使用合格的衛(wèi)生巾

每月大姨媽都要用到衛(wèi)生巾，防治外陰瘙癢除了要注意清潔衛(wèi)生，也要注意衛(wèi)生巾的選擇，買衛(wèi)生巾時要注意看生產日期，別買三無產品。

2、女性如何保養(yǎng)私處

1、陰虱病

陰虱常貼伏于皮膚表面或附于陰毛根部,陰虱卵呈灰白色、針頭大小。陰虱的叮咬及其毒汁、排泄物可導致皮膚發(fā)癢、可產生脫屑,并繼發(fā)濕疹樣改變和毛囊炎。

2、局部皮膚不潔

有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當,外女性私處皮膚受經血、女性私處分泌物,甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥,從而引起外女性私處瘙癢。

3、真菌性女性私處炎

外陰、女性私處瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶,有異味,搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。

4、女性私處毛滴蟲病

外陰、女性私處瘙癢,有泡沫樣白帶,常伴有特殊異味,搔抓后同樣外女性私處皮炎濕疹性改變。做女性私處分泌物涂片檢查可與上面的病樣區(qū)別開。