孕婦在臨產(chǎn)時會出現(xiàn)陣痛的情況,不同的孕婦身體狀況不同出現(xiàn)陣痛的情況也是不一樣的,有的孕婦陣痛可能不是很明顯,生孩子還比較快,有的孕婦陣痛特別厲害,間隔的時間也比較短,一般來說陣痛間隔時間段就是快要生了,那陣痛多久才會生?陣痛多長時間能生?
要看子宮口張開速度的快慢,一般初產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性陣痛后,12小時左右就進(jìn)入分娩階段了,經(jīng)產(chǎn)婦可能陣痛8-10小時就會生,這是因人而異的。
2-3分鐘一次就代表快生了。
肚子出現(xiàn)陣痛的情況一般來說間隔2-3分鐘痛一次就說明是要生了,這種情況就可以考慮住院待產(chǎn)了,如果腹痛的次數(shù)還不規(guī)律,或者是間隔的時間長,那么還沒有那么快生的,注意多休息,做好產(chǎn)檢。
子宮口最大能夠打開到10厘米,在這個過程中是因人而異,而不是以一定的速度張開的。一般是剛開始的時慢,之后速度會加快。
從臨產(chǎn)陣痛到宮口開大3厘米平均需要8小時,從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4小時。
發(fā)生陣痛時,大部分孕婦會感覺:腹部有不規(guī)則、不定時的墜脹、發(fā)硬、發(fā)緊,尤其在站立或行走時更明顯。
陣痛是由于子宮收縮引起,不僅會感到肚子疼痛,連帶腰部、臀部、大腿、腳后跟都會有被拉伸的感覺,有酸脹感,甚至子宮口和女性私處也會非常疼。產(chǎn)婦需盡量放松身體,以緩解疼痛。
臨產(chǎn)前,如果陣痛約隔十分鐘發(fā)生一次,就應(yīng)該趕快通知家人,并準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次的話,表示分娩已經(jīng)開始了,子宮會規(guī)則的收縮,而且接下來會有劇烈的疼痛,準(zhǔn)媽媽一定要趕快去醫(yī)院待產(chǎn)。
越臨近分娩,陣痛程度會加劇和增長,次數(shù)亦會轉(zhuǎn)密。孕婦可以嘗試調(diào)整呼吸,緩解疼痛感,建議每次陣痛開始和結(jié)束都用胸式呼吸,以便盡量放松下腹,減低痛楚。
出現(xiàn)陣痛后,孕婦最好在家人攙扶下,經(jīng)醫(yī)生同意后,可適當(dāng)走動一下,也可以緩解疼痛,并幫助開宮口,以盡快分娩。
陣痛和普通疼痛的感覺不同,大約3至5分鐘收縮一次,每次持續(xù)30至40秒;在接近子宮口全開的時候,子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次,每次持續(xù)45至60秒。陣痛是逐漸變強(qiáng)的,疼痛增強(qiáng)就說明胎兒就要出生了,面對節(jié)奏越來越快的陣痛,不能恐慌,要及時入院。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起