寶寶的腸胃發(fā)育并不完善，消化系統(tǒng)相對來說是比較弱的，所以對食物的消化和吸收能力不是很好，很多寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的情況，這時候媽媽就會很著急，不知道給寶寶吃什么能緩解，那寶寶拉肚子可以吃雞蛋嗎？寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎？

1、拉肚子可以吃雞蛋嗎

不可以。雞蛋蛋白質(zhì)含量很高，寶寶在拉肚子時體內(nèi)的消化液分泌減少，消化酶活動下降，體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物的代謝紊亂，腸道蠕動亢進(jìn)和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養(yǎng)物質(zhì)的再吸收功能發(fā)生障礙，大量的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)消化道排出體外，所以這期間寶寶食用雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而會進(jìn)一步導(dǎo)致病情加重。

2、宜吃易消化食物

寶寶拉肚子時宜吃易消化的食物，若是剛剛添加輔食的寶寶暫時應(yīng)停止添加，依然以奶為主，大一點(diǎn)月齡的寶寶可以吃米粉、喝米湯、小米粥等等流食，也可以吃面片、面條，因?yàn)槊媸诚鄬τ诿讈碚f更容易被消化，同時注意寶寶拉肚子期間飲食要少食多餐。

3、不宜滋補(bǔ)

寶寶拉肚子身體會流失很多營養(yǎng)，同時因?yàn)樯眢w的不適，營養(yǎng)又不能及時補(bǔ)充，所以很多媽媽會擔(dān)心寶寶的生長發(fā)育，給寶寶補(bǔ)充各種營養(yǎng)，這不但不能起到滋補(bǔ)的效果，反而過分滋補(bǔ)會加重寶寶的病情，不利于寶寶的恢復(fù)。

4、不宜吃的食物

寶寶拉肚子期間不宜吃生冷刺激，高脂肪高蛋白的食物，如冷牛奶、涼開水、奶油、肥肉、雞蛋、肉末等食物，粗纖維和易導(dǎo)致腹脹的食物，如西瓜、芹菜、黃豆、豆?jié){等，易加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重腹瀉癥狀，不利于寶寶的恢復(fù)。

5、注意

媽媽若一定要讓寶寶吃雞蛋，只能吃雞蛋黃不要吃雞蛋清，尤其是周歲之前的寶寶，因?yàn)橄啾入u蛋清，雞蛋黃更容易被寶寶消化，且周歲之前吃雞蛋清寶寶易過敏。

6、吃什么比較好

1、吃熟蘋果

寶寶若是出現(xiàn)拉肚子可以適當(dāng)?shù)某允焯O果也是可以改善，將蘋果蒸或煮了，然后加些冰糖喂給寶寶吃，這樣就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀，主藥是由于蘋果當(dāng)中含有大量的有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用。而且是蘋果中含有的果膠，還能保護(hù)腸壁、消除病毒，是寶寶拉肚子吃什么好的最快的奇效食物。因此，寶寶出現(xiàn)拉肚子的時候不妨使用這個方法，也是能夠更好的幫助寶寶的。

2、吃小米粥

特別是在寶寶腹瀉拉肚子時，腸胃負(fù)擔(dān)就很重，此時能夠減輕腸胃負(fù)擔(dān)的東西就是寶寶拉肚子吃什么好的最快的答案。寶寶拉肚子時，要以容易消化的清淡飲食為主，絕不能再食用高脂肪和難以消化的東西，這樣才能逐漸恢復(fù)腸胃的消化功能，寶寶拉肚子，最好的食物就是小米粥，這既有營養(yǎng)，還能幫助寶寶消化。