經(jīng)常看到電視里面的女孩子胸部都好大，呼之欲出，可是10歲的我，胸部還是一馬平川，用現(xiàn)在流行的話說就是飛機(jī)場(chǎng)，是不是所有的女孩子胸部都像我一樣?。窟€是只有我這樣？正常情況下，10歲女孩子的胸部多大？以后會(huì)變大嗎？我們一起來看看。

1、10歲女孩發(fā)育情況

在性激素作用下，9歲-11歲的女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭突起，摸上去有一小硬塊，還有些脹痛感覺，以后乳房逐漸隆起，乳頭四周淡褐色的乳暈顏色逐漸加深，范圍增大，再后來，乳頭大而突出，乳房日趨豐滿。

胸部發(fā)育影響因素：

乳房的生長(zhǎng)發(fā)育主要受生殖內(nèi)分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素。

此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長(zhǎng)激素等的作用，乳房的發(fā)育才能充分、完善。

乳房發(fā)育還會(huì)受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)、氣候條件、環(huán)境在多種因素的影響。

2、胸部發(fā)育注意事項(xiàng)

1、胸部大小與先天遺傳有很大關(guān)系

每個(gè)人的胸部大小跟遺傳有著密切的關(guān)系。如果母親的胸部很大，那么少女很可能就遺傳到母親的大胸。女人的胸部大小其實(shí)跟母親胸部大小有著密切的關(guān)系。

2、4-21歲，是長(zhǎng)胸部的關(guān)鍵時(shí)期

按照正常生活軌跡，女人到了14歲的時(shí)候月經(jīng)就會(huì)到來，這不僅僅是關(guān)系著女性的第二性征。緊接著，身體開始慢慢發(fā)育，其胸部大小也開始慢慢長(zhǎng)大，臀部變得緊俏。等到21歲的時(shí)候，女人開始長(zhǎng)智齒了，這也是女性一生中最為美好的年齡，這也表明女人的身體長(zhǎng)到了極限。

在這段時(shí)間，如果還想繼續(xù)讓胸部繼續(xù)發(fā)展，那么我們必須要滿足兩個(gè)條件：

第一，沖脈要盛，因?yàn)闆_脈從胸口經(jīng)過，散布在兩側(cè)胸部，而沖脈不盛就沒有辦法來刺激胸部繼續(xù)發(fā)展。

第二，腎氣要足，多吃些溫補(bǔ)氣血的小米，這能夠有效的刺激乳腺的發(fā)展。而進(jìn)食肉食的話，那么選擇溫補(bǔ)的雞肉和羊肉最好。

3、關(guān)于高跟鞋和胸部發(fā)育

在女性21歲之前，最好不要穿高跟鞋，因?yàn)檫^早穿高跟鞋，這很容易影響女性的胸部繼續(xù)發(fā)展問題。

后腳跟屬于腎經(jīng)，而腳后跟不著地，腎經(jīng)就不能被激發(fā)，乳腺的發(fā)育也會(huì)最終受到影響。