女生從青春期的時候開始出現(xiàn)月經(jīng),也就是十二歲到十五歲期間,在這個時候,我們每個人的身體激素都是不穩(wěn)定的狀態(tài),特別是雄激素與雌激素的平衡是被打破的狀態(tài),所以很多人在這個時候都會迅速的長高,而也有很多人在這個時候皮膚狀態(tài)也會變差,比如很多人會長青春痘等等,這些癥狀都與我們的激素變化是有關系的。那么,一般女生在十四歲的時候月經(jīng)不協(xié)調(diào)是什么原因呢?
首先女生在十四歲的時候如果月經(jīng)不是很協(xié)調(diào),比如有時候周期不準,再比如有的時候會有量不太正常的情況,這種情況只要不是一直持續(xù),或者說比正常差異特別大的話,都是正常的癥狀。因為女生在十四歲的時候還正處于青春期的時候,身體的激素是不穩(wěn)定的,所以會有一些月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
雖然女生在十四歲出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀多半是正常的,但是也有的女生在這個時候會有很多異常的癥狀,比如月經(jīng)量極其不穩(wěn)定,再一個就是可能月經(jīng)周期也極度的不穩(wěn)定,比如有的時候甚至一個月兩次這樣的,如果出現(xiàn)這一類的情況,還是需要及時就醫(yī)檢查的,以免有問題延誤治療。
女生平時月經(jīng)的規(guī)律其實是與女生平時的生活習慣有關的,所以我們平時要多加注意保養(yǎng),這樣在月經(jīng)期間才會更加適應。比如女生在平時是不能吃太多的生冷的食物,還有就是在秋冬季節(jié)要注意保暖等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起