現(xiàn)在不僅僅是一個看臉的時代，更是一個看胸的時代，人們甚至將胸稱之為“胸器”，可見胸部對于審美和身材的影響力有多大，導(dǎo)致無數(shù)女孩子為了豐胸而費盡心機(jī)，那么，18歲女孩子的胸部還會不會發(fā)育呢？18歲女孩子胸部不發(fā)育了該怎么辦呢？有沒有什么健康的豐胸方法呢？我們一起來看看。

1、18歲一般不會發(fā)育了

到了18歲之后，身體機(jī)能，無論是性器官還是第二性征發(fā)育基本都已經(jīng)完全成熟了，所以正常情況下，18歲以后胸部是不會再發(fā)育了，有些女孩甚至15-16歲左右就停止發(fā)育了，因為她們胸部發(fā)育的早，所以停止發(fā)育也會相對較早一些，畢竟胸部發(fā)育的周期大多是在4-5年左右，當(dāng)然，也有例外，有些女孩子甚至持續(xù)到20歲都仍然在發(fā)育，所以這個沒有一個準(zhǔn)確的定律，每個人都不同，所以想要豐胸的話，就不要過早的放棄，可以適當(dāng)按摩以及增加營養(yǎng)，促進(jìn)胸部的發(fā)育，即使沒有增大，也可以讓胸型更好看，更挺拔。

2、促進(jìn)乳房發(fā)育方法

一、食療：增加營養(yǎng)

1、補(bǔ)充脂肪：乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，為了乳房發(fā)育，應(yīng)適當(dāng)食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、禽、豆類等。

2、補(bǔ)充水分：多飲水對乳房的健美作用很大。

3、補(bǔ)充膠原蛋白：乳房健美標(biāo)志之一，是光潔度好，彈性不粗糙。為此應(yīng)攝取足夠的膠原蛋白以營養(yǎng)乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時，還應(yīng)多吃一些橘子、胡蘿卜、蛋類等等。

4、補(bǔ)充激素：激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。應(yīng)多吃富含維生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。維生素B族也有利于激素合成，它存在于粗糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。

二、理療：按摩乳房

經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房，包括乳頭與乳暈，可以顯著地改善乳房的血液循環(huán)，以增大乳房。

具體做法如下：

1、指按大椎穴(位于第七頸椎下方空隙處)：按壓時，頭部略后仰，將兩手的中指、無名指和小指并攏，用指尖按壓兩側(cè)的大椎穴，以有酸脹感為度，一按一放，共20次。

2、直推乳房：將右手掌置于左側(cè)鎖骨下處，以均勻柔和的力量向下推至乳房根部，再向上沿原路推至鎖骨下，重復(fù)做20-50次。以同樣的方法用左手按摩右側(cè)乳房；

3、側(cè)推乳房：將右手掌置于胸部正中處，橫向推至左側(cè)乳房達(dá)腋下；返回時，將五指的指面將乳房組織一起推到胸部正中。以同樣的方法用左手按摩右側(cè)乳房。左右交替進(jìn)行，重復(fù)做20-50次。

上述三種按摩方法每晚進(jìn)行1-2次，堅持2-3個月，即可獲得明顯的效果。