初一女孩子胸部剛剛開始發(fā)育,很多父母甚至女孩子自己都覺得沒有必要穿內(nèi)衣,而且大部分初中女生現(xiàn)實(shí)中也是不穿內(nèi)衣的,但其實(shí)正是因?yàn)閯倓傞_始發(fā)育,所以更應(yīng)該穿內(nèi)衣來保護(hù)胸部,以免胸部受到外界損傷,影響正常的生長發(fā)育,那么初一的女生穿什么樣的內(nèi)衣呢?下面我們一起來看看。
生理發(fā)育階段和內(nèi)衣選擇:
(一)年齡:9-11歲
發(fā)育特征:乳房和乳頭隆起、形似小丘,出現(xiàn)乳暈,此時(shí)乳腺增生、形成乳核,摸上去有結(jié)節(jié)或小硬塊。
心理特征:害羞,不知所措。開始注意自己的胸部、害羞、因不知怎么回事而煩惱,須正確引導(dǎo)。
現(xiàn)實(shí)存在的現(xiàn)象:不用穿。此時(shí)有很多的媽媽和少女都會(huì)認(rèn)為乳房剛發(fā)育這么小,不用穿,其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。
因?yàn)椋孩賱偘l(fā)育的乳房脹脹的,癢癢的,摸上去有小硬塊,不小心撞到會(huì)感到疼痛,而內(nèi)衣能減少乳房和外衣的摩擦,起到保護(hù)作用;②愛動(dòng)是少女的天性,這時(shí)的內(nèi)衣能吸掉運(yùn)動(dòng)后殘留在乳房的汗?jié)n,避免乳頭受到感染——引起乳腺炎;③做媽媽的必須給予正確的引導(dǎo)。這點(diǎn)尤為重要,讓少女免除害羞的心理,培養(yǎng)少女正確的坐立行走姿勢,不要含胸駝背,羞于見人,要抬頭挺胸,逐漸形成穿內(nèi)衣的習(xí)慣。
內(nèi)衣選擇:柔軟純棉質(zhì)(舒適自然、吸汗、透氣性強(qiáng));彈性好(減少運(yùn)動(dòng)時(shí)對乳房的摩擦);造型優(yōu)美,微有杯型AA杯(讓女兒喜歡、有自信、不覺負(fù)累)
內(nèi)衣款式:考慮到小姑娘的害羞和不適應(yīng),此階段的內(nèi)衣大部分設(shè)計(jì)成吊脖背心或者一字圍、背心圍的款式,胸罩一般都是夾兩層的,不含海綿墊。
(二)年齡:11-12歲
發(fā)育特征:乳房已明顯突出胸部,乳頭進(jìn)一步隆起。
心理特征:對乳房發(fā)育逐漸有認(rèn)識,但仍令其害羞,須加強(qiáng)這方面的生理知識。
現(xiàn)實(shí)存在的現(xiàn)象:還不用穿。此時(shí)有很多的媽媽和少女還是認(rèn)為乳房剛發(fā)育,不夠大,還不用穿,其實(shí)這種想法真是太不應(yīng)該了。
因?yàn)椋孩偃榉客怀鲆呀?jīng)明顯了,乳頭進(jìn)一步隆起,稍微碰到都會(huì)疼痛,沒有內(nèi)衣的保護(hù),少女就很容易受到傷害;②少女受傷后,會(huì)帶來無盡的煩惱,連運(yùn)動(dòng)也不敢做了,好動(dòng)的天性大受打擊;③女兒在煩惱和無助的時(shí)候,做媽媽的還不能給予正確的引導(dǎo)和幫助,女兒就容易封閉自己,喜歡獨(dú)處和沉默寡言,失去應(yīng)有的天真和爛漫,孤僻的性格一旦形成,將會(huì)給少女一生帶來更多麻煩和災(zāi)難,而留給媽媽的很可能就是終身的遺憾。
內(nèi)衣選擇:上胸圍-下胸圍<7.5cm應(yīng)選擇有承托力微有杯形的AA杯純棉內(nèi)衣。上胸圍-下胸圍>7.5cm<10cm應(yīng)選擇具有一定承托力的AA杯或A杯的全彈棉質(zhì)內(nèi)衣,適合保護(hù)乳房。
內(nèi)衣款式:此時(shí)的小姑娘還是害羞和煩惱,所以此階段的內(nèi)衣大部分還是設(shè)計(jì)成背心或者背心圍的款式,胸罩一般也都是夾兩層的,不含海綿墊,但有些款式接近文胸的形式,含有一層很薄的海綿。
一旦你找出你的尺寸,挑自己喜歡的胸罩,準(zhǔn)備對其進(jìn)行測試。
把它固定在最寬松鉤,松開皮帶。如果你有合適的胸罩,你不會(huì)有收緊肩帶超過一半以上。你的胸罩的帶子不應(yīng)該向上騎車或太緊。嘗試把手指帶內(nèi)進(jìn)行測試。往下看,你的乳房之間,不應(yīng)該有你的身體和樂隊(duì)之間的差距。它應(yīng)該堅(jiān)持,你不把任何壓力。
看看你的乳房凸出的杯子。胸罩的電線應(yīng)該坐下就在乳房下方,而不是他們的尖端應(yīng)該關(guān)閉你的乳房,你的手臂下。當(dāng)您嘗試在,四處移動(dòng)你的手臂,彎曲等看到胸罩的安慰和支持。它應(yīng)該保持堅(jiān)挺。
現(xiàn)在,穿這種胸罩緊頂,看到從前面和側(cè)面角度的鏡子你的乳房的形狀。如果它適合你通過了所有這些測試后完美,感到歡欣鼓舞,因?yàn)槟阏业搅四愕耐昝牢男亍?
通過這樣的方法你可以去開始去挑選適合你自己的內(nèi)衣了,可以多買兩三件不同的圖案和花色,去搭配不同的場合。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起