我們都知道人在逐漸衰老的過(guò)程中頭發(fā)會(huì)逐漸變白,所以我們看到很多老年人的頭發(fā)都有多多少少變白的情況,但是其實(shí)生活中還有很多年輕人也有白頭發(fā)的癥狀,有人稱(chēng)這為“少年白”,這種情況長(zhǎng)白頭發(fā)一般都是長(zhǎng)得比較密集的,也是從很年幼的時(shí)候就開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)了。但是也有人是從十幾歲的時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)的,這又是什么原因造成的呢?一般十幾歲長(zhǎng)白頭發(fā)該怎么治療呢?
在十幾歲的時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)一般都是遺傳導(dǎo)致的,當(dāng)然我們只是說(shuō)在長(zhǎng)白頭發(fā)長(zhǎng)得比較多比較密集的情況下。如果是遺傳的原因?qū)е碌?,這一般都是不太好治療的,因?yàn)槭腔驔Q定了頭發(fā)的顏色性狀,所以一般這種情況是沒(méi)有辦法使得頭發(fā)完全變黑的。
當(dāng)然也有的人在十幾歲的時(shí)候長(zhǎng)白頭發(fā)是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的,因?yàn)楦鶕?jù)中醫(yī)的說(shuō)法,人的頭發(fā)是與腎有關(guān)的,腎不好的時(shí)候,頭發(fā)就會(huì)開(kāi)始變差,比如掉頭發(fā),比如長(zhǎng)白發(fā)等等,所以有可能長(zhǎng)白頭發(fā)是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的,可以就醫(yī)檢查一下,如果是腎虛所致,可以注意吃些補(bǔ)腎的食物。
不論長(zhǎng)白發(fā)是因?yàn)樯眢w原因還是因?yàn)檫z傳原因,一般最直接的原因都是黑色素合成受阻,所以在白頭發(fā)增多之后,我們都要注意補(bǔ)充黑色素,可以多吃一些富含黑色素的食物,比如黑芝麻、黑木耳等等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起