夏季不少人回去海邊游玩，沙灘上曬日光浴，也有很多人會(huì)在沙灘上玩沙子，近日在法國(guó)有一名男子在漲潮的時(shí)候，挖了個(gè)洞將自己埋起來(lái)了，后來(lái)被海潮淹死了，在漲潮的時(shí)候這么做是非常危險(xiǎn)的，夏季去海邊旅游的需要注意了，還有一些事項(xiàng)需了解。

1、在海灘挖洞被淹死

據(jù)《法蘭西西部報(bào)》8月13日?qǐng)?bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月12日下午，法國(guó)西部旺代省努瓦爾穆捷島的一名21歲男子突發(fā)奇想，在漲潮時(shí)挖了一個(gè)洞蓋住自己，導(dǎo)致自己陷入沙子中被海潮淹死。

目前該男子的身份仍未查明。萊薩布勒多洛訥區(qū)的檢察官稱(chēng)，在自愿的情況下，這個(gè)年輕人挖了一個(gè)足夠深的洞以蓋住自己，但卻沒(méi)能及時(shí)從危險(xiǎn)中脫身。當(dāng)救援人員到達(dá)時(shí)，這條年輕生命已經(jīng)逝去。

報(bào)道稱(chēng)，這類(lèi)悲劇已經(jīng)不是首次上演。2018年7月底，一名20歲的男子在法國(guó)南部朗德?。↙andes）海灘上挖洞時(shí)，因沙子坍塌而被活埋窒息致死。

朗德浴場(chǎng)經(jīng)營(yíng)協(xié)會(huì)（SMGBL）的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人史蒂芬妮?熱耶?巴內(nèi)（StéphanieGeyerBarneix）女士提醒民眾，在海灘上挖洞是一種極度危險(xiǎn)的行為，尤其是對(duì)于小孩子，即使一個(gè)只有幾十厘米大的小洞也是非常危險(xiǎn)的。

2、海邊旅游注意事項(xiàng)

1、在海上霧天不能游泳。如果實(shí)在要游，也千萬(wàn)不可游的太遠(yuǎn)。只能在近海岸邊，以視線(xiàn)能看清岸上物體為限。否則就會(huì)迷失方向，心里發(fā)慌，在漫無(wú)邊際的大海里轉(zhuǎn)圈，體力消耗過(guò)大就易發(fā)生危險(xiǎn)。

2、如果一時(shí)辨不清方向，不要發(fā)慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸。或者大聲喊叫，聽(tīng)到有回應(yīng)后確定回岸方向。

3、游泳時(shí)要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度。預(yù)先做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。不要單獨(dú)或在未開(kāi)發(fā)海區(qū)游泳?？偸桥c海岸線(xiàn)平行游，不得越過(guò)安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。

4、如有大浪時(shí)，游泳結(jié)束后上岸也有技巧，上岸不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追來(lái)得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時(shí)要選擇前一個(gè)浪剛退下，后一個(gè)浪還沒(méi)來(lái)到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。

5、浪太大時(shí)不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時(shí)不宜下海。

6、不可離岸太遠(yuǎn)，一旦遇險(xiǎn)呼救時(shí)可以讓岸上的人聽(tīng)見(jiàn)。不要離防鯊網(wǎng)太近，以免被網(wǎng)纏住手腳。

7、在海水中應(yīng)對(duì)海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來(lái)。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過(guò)去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準(zhǔn)備迎接下一個(gè)大浪的到來(lái)。

8、如果有婦女兒童和不會(huì)游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個(gè)游泳救生圈。

9、一定要用防曬霜，去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個(gè)可樂(lè)蓋那么多。如果覺(jué)得太重或粘膩，建議你可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個(gè)可樂(lè)蓋大小，防曬面罩就會(huì)完整又服帖的在臉上。

10、穿比基尼要有用掉一瓶防曬霜的心理準(zhǔn)備，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好，到了海邊再涂肯定就來(lái)不及了，一小時(shí)補(bǔ)涂一次。

11、出門(mén)前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來(lái)敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。

12、剛開(kāi)始退潮或漲潮時(shí)不宜下海，因?yàn)檫@時(shí)退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。

3、外出旅游安全事項(xiàng)

一、注意飲食安全：

在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病，尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒，吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過(guò)涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。

二、遇惡劣天氣遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地區(qū)：

遇到雷雨、臺(tái)風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地段或危險(xiǎn)地區(qū)，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)，聽(tīng)從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動(dòng)，及時(shí)采取相關(guān)的防護(hù)措施，不私自隨處參觀(guān)游玩、脫離旅游團(tuán)隊(duì)。

三、海邊游泳要在限定區(qū)域：

到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。

四、山區(qū)旅游要防跌防迷失：

到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線(xiàn)，跟隨導(dǎo)游行進(jìn)，不要去無(wú)防護(hù)設(shè)施的危險(xiǎn)地段，最好結(jié)伴游覽，防止走錯(cuò)路、迷路。

五、要防中暑：

夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，出行前向醫(yī)生咨詢(xún)，適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。

六、要防“空調(diào)病”：

室內(nèi)外和車(chē)內(nèi)外的溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。

七、要選擇正規(guī)旅行社：

參團(tuán)前，游客要認(rèn)清旅行社的資質(zhì)，不要找“黑社”、“黑門(mén)市”和超范圍經(jīng)營(yíng)的旅行社參團(tuán)旅游，有些外地旅游景區(qū)在本市設(shè)立了辦事處，并未獲得經(jīng)營(yíng)旅行社業(yè)務(wù)的資格，其經(jīng)營(yíng)旅行社業(yè)務(wù)的行為屬違規(guī)經(jīng)營(yíng)的行為。

八、要查看旅游合同約定內(nèi)容：

參團(tuán)前，要仔細(xì)向旅行社詢(xún)問(wèn)有關(guān)接待標(biāo)準(zhǔn)及設(shè)施設(shè)備的情況，認(rèn)真查看旅游合同中的約定內(nèi)容，比如，飯店24小時(shí)提供熱水還是定時(shí)提供熱水，住宿的房間有無(wú)空調(diào)等。

九、要上一份旅游意外保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任保險(xiǎn)只是針對(duì)因旅行社的責(zé)任造成的賠償，它不能涵蓋旅游者在旅游期間發(fā)生的所有意外事故，為使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保護(hù)，游客在出游前最好為自己購(gòu)買(mǎi)一份旅游意外保險(xiǎn)。

十、防止財(cái)物被盜及人身傷害：提高安全意識(shí)，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。睡覺(jué)時(shí)，要鎖好門(mén)窗，外出時(shí)，要將貴重物品寄存在飯店的保險(xiǎn)柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。

夏季很多人都會(huì)出去旅游，還會(huì)帶上放暑假的孩子，一家人出去玩的也很多，外出旅游，要注意安全，旅游的地方不要太過(guò)偏僻，還要做好防中暑的準(zhǔn)備，炎熱的夏季多補(bǔ)水，去海邊玩，要注意防曬，不要在陌生海域游泳，在人多安全的地方玩耍。