中藥的藥方是非常多的,而有些是歷史遺留下來的偏方,這類偏方雖然在臨床上用得不多,但是療效卻是非常好的,而且知道這些偏方的人不多,不是網(wǎng)上隨便散播出來的那些偏方,那么降血壓的中藥藥方有哪些?中藥藥方有哪些是降血壓的?來看看。
1.吳茱萸15克,菊花15克,食蠟適量。前兩味藥共研細末,加適量食用醋調(diào)成糊狀,于睡前敷于雙足涌泉穴,用紗布包扎固定,翌晨去除,每天一次。14天為一療程,間歇7天后再敷貼一個療程,連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。
2.吳茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研細末。用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈,取散粉4~5克納入臍中,外敷敷料膠布固定,3~4天換藥一次,30天為一療程。
3.天麻10克,白芥子30克,膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克,共研細末,裝瓶備用。治療時取藥末20克,用生姜汁適量調(diào)成膏狀,睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴,并用膠布貼牢,翌晨去除洗凈。每天一次,兩周為一療程,可連續(xù)使用5~6個療程,以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風等功效,適用于痰濁型高血壓病。
4.黃芩30克,牡丹皮60克,當歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹參24克,牡蠣24克,白芍24克,臺烏藥24克,獨活12克,磁石10克,牛膝10克,首烏10克,石決明12克。上藥加水1500~2000毫升煎沸,20分鐘后倒入盆中待溫后,浸洗雙足20~30分鐘左右。每晚一次,7天為一療程,連用3個療程。
需要提醒大家的是:出現(xiàn)嚴重血壓升高的情況應當及時就醫(yī),患者要保持心情舒暢,飲食不要過于厚重,少食鹽粉,確保血壓下降。
1.芹菜
芹菜能降血壓一直被大家熟知,芹菜之所以能夠降血壓可以從兩方面來看。
首先,根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學來看,芹菜具有清熱利尿、消腫解毒等作用,能鎮(zhèn)定安神,促進鈉離子的排出,具有一定的降血壓作用。
其次,經(jīng)過現(xiàn)代科學發(fā)現(xiàn),芹菜中富含的維生素P對血管和血液具有諸多作用??梢栽鰪娒氀鼙?,防止瘀傷和出血;提高血管的抵抗力,降低通透性,預防腦溢血;還可以防止維生素C被氧化破壞。
所以,吃芹菜有助于控制高血壓。但是吃芹菜要注意少油、少鹽,這樣才能起到作用。
2.海帶
海帶之所以能夠降血壓源自于其表面的甘露醇,海帶表面的白霜常被認為是一種霉變物質(zhì),但卻是海帶中的精華。甘露醇在醫(yī)學上屬于一種利尿劑,可以降低顱內(nèi)壓、眼內(nèi)壓,常被當做急救藥物。
另外,海帶還具有降脂、降糖和提高免疫力的作用,其中含有的大量膳食纖維和不飽和脂肪酸,可以清楚血管壁上的膽固醇,防止血栓形成,從側(cè)面降低血壓。
3.茄子
首先,在中醫(yī)看來茄子性味苦寒,具有散血瘀、通絡(luò)、消腫止痛和止血等作用。而且茄子中的皂甙降低膽固醇效果明顯,對降血壓具有一定療效。
其次,茄子中紫茄子含有的維生素P最高,增加微血管的韌性,預防高血壓并發(fā)癥。
另外,茄子還含有大量的鉀元素,具有平衡血壓的作用。
茄子在食用的時候要避免油燜茄子、地三鮮等食用方法,其中容易含有大量的油脂。
4.冬瓜
冬瓜也具有降血壓的作用,冬瓜性味甘、寒,具有消熱、利尿和消腫的作用。同時其含鈉量低,對于動脈硬化、冠心病、高血壓和腎炎等就有一定調(diào)理作用。
另外,冬瓜也屬于高鉀低鈉的蔬菜,鉀元素具有平衡血壓的作用,而且其含有的多種礦物質(zhì)更有利于身體的保健。
5.香菇
香菇的養(yǎng)生價值很高,其中含有嘌呤、膽堿、氧化酶、酪氨酸和一些核酸類的物質(zhì),這些物質(zhì)可以起到降血壓、降膽固醇和降血脂的作用,同時對于動脈硬化也有防治作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起