姜母鴨是鴨子的美味吃法之一,這道菜不僅讓人食欲大振,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,具有很多的養(yǎng)生功效,但是要想姜母鴨做的好吃,也是需要掌握正確烹飪技巧的,那么姜母鴨的烹飪技巧怎么做?姜母鴨如何烹飪美味又營(yíng)養(yǎng)?下面就來(lái)詳細(xì)了解姜母鴨如何烹飪吧。
【姜母鴨的食材準(zhǔn)備】
1、主要材料:紅面番鴨1只約1000克、老姜200克、芝麻油(以黑芝麻油為好)200克、豬棒子骨500克。
2、配料:廣東米酒50克、冰糖20克、白糖30克、醬油150克、干辣椒10克、香蔥20克、精鹽10克、味精15克、特制黑、白藥料包2個(gè)(均為粉末狀)、鴨心、鴨肝、鴨胗、鴨腸、鴨血、水發(fā)粉絲、洋白菜、水發(fā)腐竹各5盤(pán),雜面適量。
【姜母鴨的制作方法】
1、將番鴨宰殺后治凈,取出鴨雜,將鴨身剁成4厘米大小的塊,鴨頭長(zhǎng)著一劈為二,再橫著斬為兩截,把老姜去皮洗凈,再用刀在菜墩上拍松,再用手撕成條,把豬棒子骨洗凈,放入清水鍋中,用大火燒沸后趕走浮沫,再換用中小火熬至湯色乳白,撈出棒子骨,將干辣椒去蒂去籽,切為小細(xì)末,把香蔥擇洗凈,也切成細(xì)末,鴨心、鴨肝、鴨胗、鴨血都要切片,鴨腸切成節(jié)狀;水發(fā)粉絲、水發(fā)腐竹也均要切節(jié),洋白菜要切塊。
2、炒鍋置火上,放入芝麻油燒熱,將鴨塊倒入鍋中,翻炒大約15分鐘,至鴨塊水分將干且快熟時(shí),撒入一包白色藥料,再繼炒至藥料香味溢出時(shí),起鍋然后盛入高壓鍋中,摻入棒骨湯,調(diào)入適量精鹽、味精、廣東米酒和冰糖,再投入黑色藥料2包,然后加蓋上火,至上氣后壓約15分鐘。關(guān)火,再燜大約15分鐘,揭開(kāi)蓋子,將鴨塊撈出裝入盆中后,鍋中燉鴨原湯留著待用。
3、凈鍋上中火,放入芝麻油燒熱,倒入姜條翻炒至姜條水氣將干變小時(shí),撒入一包白色藥料,續(xù)炒大約3分鐘,起鍋裝入碗里待用。
4、把醬油倒入一大碗內(nèi),放入白糖攪拌,至白糖溶化后,再放入干辣椒末、香蔥末及少許芝麻油,待調(diào)勻后即成姜母鴨小料汁,然后將小料汁分盛于若干個(gè)小碗內(nèi)作為味碟,待用。
5、先把姜條分別裝入火鍋中墊底,再將鴨塊盛入火鍋里,然后將高壓鍋中的燉鴨原湯和部分棒骨湯分別倒入火鍋中,再將火鍋端上火,燒沸后,置于酒精爐上,將小料汁味碟及鴨心、鴨肝、鴨胗、鴨腸、鴨血、水發(fā)粉絲、洋白菜、水發(fā)腐竹等配菜擺上桌,就大功告成了。
【姜母鴨的食用功效】
姜母鴨原系一道宮廷御膳,相傳為商代名醫(yī)吳仲所創(chuàng),后來(lái)流傳至民間,遂成為一款名菜。熟地、當(dāng)歸、川芍有補(bǔ)血活血功效,枸杞子有補(bǔ)肝益腎作用,黨參、黃芪有補(bǔ)氣的效果,老鴨可以滋陰降火。因此,姜母鴨在氣血雙補(bǔ)的同時(shí),搭配鴨肉的滋陰降火的作用,使得此道藥膳滋養(yǎng)而不油膩,溫而不燥。老姜去除腥氣熱身的藥膳效果也是讓人們普遍喜愛(ài)的主要原因。
姜的營(yíng)養(yǎng)很豐富,吃姜,可以養(yǎng)血補(bǔ)血,養(yǎng)顏美容,還可增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防感冒,但是姜也有優(yōu)劣之分,所以我們?cè)诔越耙⒁馓暨x。
看表面
優(yōu)質(zhì)姜的表面不用太干凈,也可能帶點(diǎn)土,表面比較平整。
看手感
優(yōu)質(zhì)姜捏上去比較堅(jiān)挺,不會(huì)很軟,很酥。
聞味道
劣質(zhì)的姜聞起來(lái)帶有硫磺味,不可以購(gòu)買(mǎi)。
如何挑選嫩姜和老姜
夏末秋初,正值新姜開(kāi)始上市。同時(shí)混進(jìn)市場(chǎng)的還有老姜,甚至之前被曝出來(lái)的“硫磺姜”,挑選時(shí)如何做到“火眼金睛”呢?
姜分兩類(lèi):嫩姜和老姜。挑好姜,需要注意三點(diǎn):首先,別挑外表太過(guò)干凈的,表面平整就可以了。其次用手捏,要買(mǎi)肉質(zhì)堅(jiān)挺、不酥軟、姜芽鮮嫩的。最后,還可用鼻子聞一下,若有淡淡的硫磺味,千萬(wàn)不要買(mǎi)。
嫩姜
嫩姜一般指新鮮帶有嫩芽的姜。姜塊柔嫩,水分多、纖維少,顏色偏白,辛辣味淡薄。嫩姜口感脆嫩,一般可用來(lái)炒菜、腌制成糖姜等食品。比如生姜炒牛肉絲,牛肉鮮嫩爽滑,嫩姜淡淡的辛辣味也恰到好處。
老姜
老姜外表呈土黃色,表皮比嫩姜粗糙,且有紋路,味道辛辣,一般用作調(diào)味品。熬湯、燉肉時(shí)用老姜再合適不過(guò)。老姜藥用價(jià)值高,如預(yù)防感冒,就一定要用老姜,這也是為什么說(shuō)“姜還是老的辣”。
如果是硫磺熏過(guò)的姜,一般太過(guò)干凈,好像打了蠟一樣,光滑水嫩。用手蹭下姜皮,硫磺姜的皮很容易剝離,而且姜肉的顏色和姜皮的差別很大。還可用鼻子聞一下,若有淡淡的硫磺味,千萬(wàn)別買(mǎi)。
如果發(fā)現(xiàn)姜心變黑、變糠或是姜上生嫩芽,說(shuō)明姜已經(jīng)壞掉。另外,姜受熱變質(zhì)會(huì)生出白毛,姜受凍則會(huì)產(chǎn)生毒素,輕輕一捏就會(huì)流出汁液,這樣的“異常姜”不要選購(gòu)。
怎樣辨別毒生姜
爛生姜的黃樟素含量較高,會(huì)成為毒生姜,一些不良商販會(huì)經(jīng)過(guò)一些處理后出售,一般人不好識(shí)別,這里教大家四大步驟僅供參考:一聞,二嘗,三看,四放。
聞
主要是檢查姜的表面有沒(méi)有異味或硫磺味,“毒生姜”有一股很濃的硫磺味;
嘗
專(zhuān)門(mén)的味道,姜味不濃或味道改變的要慎買(mǎi);
看
正常生姜外表粗糙,較干,顏色發(fā)暗;“毒生姜”外表光滑,像打了蠟一樣,非常水嫩,呈淺黃色?!岸旧钡慕は鄬?duì)正常生姜更容易剝落,掰開(kāi)后,內(nèi)外顏色差別較大;
放
一般的生姜保質(zhì)期比較久,而“毒生姜”暴露在空氣中后,過(guò)幾天就會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起