當(dāng)歸，常見的中藥材，益母草也是常見的中藥材，我昨天在藥店的時(shí)候買了一些當(dāng)歸，又買了一些益母草，準(zhǔn)備將當(dāng)歸和益母草一起搭配泡水喝，請(qǐng)問當(dāng)歸益母草泡水喝的功效是什么？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、當(dāng)歸益母草泡水喝有哪些好處？

2、當(dāng)歸益母草泡水可以天天喝嗎？

3、當(dāng)歸益母草經(jīng)期可以吃嗎？

4、當(dāng)歸益母草空腹可以吃嗎？

5、當(dāng)歸益母草煮雞蛋怎么做？

當(dāng)歸益母草泡水喝有哪些好處？

1、活血調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸是一種常見的中藥材，中醫(yī)認(rèn)為：應(yīng)用當(dāng)歸對(duì)血液有雙向調(diào)節(jié)的作用，服飲當(dāng)歸后，不僅能活血行血，還能補(bǔ)血養(yǎng)血，因此，當(dāng)歸是一味補(bǔ)血藥材；益母草具有活血化瘀的作用，應(yīng)用益母草可以幫助疏通淤堵的血管，維持血管通暢，適當(dāng)?shù)娘嫹恍┊?dāng)歸益母草泡水可以幫助調(diào)理月經(jīng)有血塊、經(jīng)閉不下、痛經(jīng)等癥。

2、清熱解毒

當(dāng)歸是一種常見中藥材，中醫(yī)認(rèn)為：當(dāng)歸性質(zhì)溫和，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)，當(dāng)歸中含有的有效成分可以幫助減輕局部炎癥，對(duì)傷寒、大腸桿菌、B溶血性鏈球菌等均有一定的抵抗作用，也能加速創(chuàng)面愈合，緩解疼痛；益母草具有清熱解毒的作用，將當(dāng)歸和益母草配伍泡水喝可以從一定程度上幫助治療瘡瘍腫痛。

3、美容養(yǎng)顏

當(dāng)歸是一種富含營養(yǎng)成分的材料，當(dāng)歸中的阿魏酸成分，進(jìn)入人體后可以幫助清除體內(nèi)多余的自由基，起到抗氧化的作用，有助于延緩衰老；益母草也是富含營養(yǎng)的材料，益母草中的硒元素、錳元素等營養(yǎng)成分，進(jìn)入體內(nèi)后可以起到抑制氧化反應(yīng)，增強(qiáng)細(xì)胞含氧量的作用，因此，適當(dāng)?shù)娘嫹恍┊?dāng)歸益母草泡水可以改善皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，減少皮膚色素沉著，有助于美容養(yǎng)顏。

4、提高免疫力

當(dāng)歸具有很高的藥用價(jià)值，當(dāng)歸中的阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣等營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后，可以幫助增強(qiáng)身體免各疫細(xì)胞的免疫功能、增強(qiáng)身體的抵抗力；益母草是常見的中藥材，益母草中含有豐富的維生素、碳水化合物，還含有人體所需的多種微量元素，如硒元素、錳元素等，這類物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后，能增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞的活力，因此，適當(dāng)?shù)娘嫹恍┊?dāng)歸益母草泡水可以起到促進(jìn)代謝、提高身體免疫力的作用。

當(dāng)歸益母草泡水可以天天喝嗎？

1、不能天天喝的情況

當(dāng)歸、益母草都是中藥材，中藥材都有一些藥性，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，如果自行應(yīng)用且天天喝的話，很有可能會(huì)出現(xiàn)不對(duì)癥和過度應(yīng)用的情況，不僅起不到調(diào)養(yǎng)身體的作用，還有可能會(huì)引起不適。

2、可以天天喝的情況

如果身體有什么異常情況，專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師進(jìn)行了指導(dǎo)用藥，建議每天用當(dāng)歸、益母草泡水喝的話，那么這種情況是可以天天用當(dāng)歸益母草泡水喝的。

當(dāng)歸益母草經(jīng)期可以吃嗎？

益母草和當(dāng)歸都是具有活血作用的中藥，雖然具有調(diào)經(jīng)的作用，但是不建議在經(jīng)期食用，因?yàn)閷?duì)于經(jīng)期的血量可能會(huì)有一定的影響，如果是本身經(jīng)期血量比較多的人，可能還會(huì)加大血量，有可能會(huì)引起女性氣虛和貧血，如果情況嚴(yán)重的話，可能還會(huì)造成血崩，所以不建議經(jīng)期服用，一般是經(jīng)期前服用，這樣才可以起到調(diào)理月經(jīng)的作用。

當(dāng)歸益母草空腹可以吃嗎？

早上空腹的時(shí)候，胃的消化能力比較好，胃蠕動(dòng)能力強(qiáng)，如果這時(shí)候吃的話，雞蛋可以被充分的吸收，而且當(dāng)歸還具有補(bǔ)血的作用，可以充分的補(bǔ)充身體所需的能量，但是雞蛋是比較難以消化的食物，早上不建議吃太多，一般1個(gè)就可以了，不然可能會(huì)造成消化負(fù)擔(dān)，對(duì)胃有一定的影響。

當(dāng)歸益母草煮雞蛋怎么做？

材料：當(dāng)歸10克，益母草30克，雞蛋2個(gè)。

1、將雞蛋用清水煮熟，剝殼。

2、在雞蛋表面用牙簽刺出幾個(gè)小孔。

3、當(dāng)歸、益母草浸泡20分鐘左右。

4、將當(dāng)歸、益母草、雞蛋放入砂鍋中。

5、用大火煮開再改小火煎30分鐘左右。

6、濾渣取汁取蛋。

7、每周吃2-3次，經(jīng)期禁服。

總結(jié)：當(dāng)歸益母草煮雞蛋是對(duì)于女性比較滋補(bǔ)的一種食物，而且味道還不錯(cuò)，適量吃好處是非常多的！