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當(dāng)歸,古人最愛(ài)用的藥材之一,有“十方九歸”之說(shuō)。當(dāng)歸主要產(chǎn)于甘肅東南部,以岷縣所產(chǎn)質(zhì)量最優(yōu)。上好的當(dāng)歸吃起來(lái)先有甜味,然后就是麻,有濃烈很沖的草藥香味,大概半個(gè)小時(shí)后會(huì)緩解,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適量吃好處很多!
本文目錄
1、當(dāng)歸泡水喝能防治癌癥嗎?
2、吃當(dāng)歸對(duì)身體有什么好處?
3、當(dāng)歸怎么吃效果好?
4、當(dāng)歸一次吃多少好?
當(dāng)歸泡水喝的功效有很多,不僅僅能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體,同時(shí)對(duì)于各種腫瘤效果也是非常不錯(cuò)的。據(jù)悉,當(dāng)歸對(duì)于腫瘤和癌癥都有著很好的治療效果,特別是對(duì)于婦科腫瘤效果更加的出色,例如一些由于氣血停滯或者是淤血凝結(jié)所引起的效果最佳。
1、調(diào)理月經(jīng)
當(dāng)歸是生活中常見(jiàn)的一種中藥材,性質(zhì)溫和,具有很好的補(bǔ)血以及養(yǎng)血作用,對(duì)于女性月經(jīng)具有一定雙向調(diào)節(jié)的作用。
2、美容養(yǎng)顏
當(dāng)歸中含有大量的有益物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)于人體具有很好的氧化作用,能幫助清除人體體內(nèi)的自由基,能使人體皮膚變的細(xì)嫩、光滑,具有一定美容養(yǎng)顏的作用。
3、提高免疫力
當(dāng)歸中含有一定的阿魏酸鈉和多糖,對(duì)人體體內(nèi)的吞噬細(xì)胞系統(tǒng)有明顯的刺激作用,對(duì)人體的免疫系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)和修復(fù)作用,可以幫助提高人體的免疫力。
1、當(dāng)歸黃芪湯
當(dāng)歸和黃芪是一對(duì)理想搭檔,平時(shí)可以取十克當(dāng)歸和60克黃芪,一起加清水煎至成湯,然后飲用,能起到補(bǔ)益氣血的重要功效,對(duì)人體的氣血兩虧體倦無(wú)力,以及頭昏頭暈等不良癥狀都有明顯調(diào)理作用。
2、當(dāng)歸燉羊肉
用當(dāng)歸燉羊肉也是它的常見(jiàn)食用方法之一,平時(shí)需要準(zhǔn)備當(dāng)歸和干地黃各15克,干姜十克,羊肉250克,把羊肉洗凈以后切成塊狀,入油鍋中炒到羊肉發(fā)白,然后放入準(zhǔn)備好的中藥材,加清水和食用鹽,以及少量白酒,用大火燒開(kāi),再調(diào)小火力,慢慢把羊肉燉熟,燉爛,最后取出以后吃肉喝湯,能溫中和胃,也能緩解血虛體弱。
3、當(dāng)歸泡酒
用當(dāng)歸泡酒也是它的常見(jiàn)食用方法之一,平時(shí)可以取當(dāng)歸30克,熟地黃50克,紅花15克,肉桂六克,高度白酒一千克,把所有中藥材準(zhǔn)備好,直接放在白酒中浸泡,密封保存,15天以后取出飲用,能補(bǔ)血活血,也能調(diào)經(jīng)止痛,而且能有效緩解人類的風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
不能一次性大量服用。當(dāng)歸屬于性溫味甘的一味滋補(bǔ)性中藥材,但是并不能一次性大量服用,否則就會(huì)引起疲倦無(wú)力、疲乏倦怠等全身性不良反應(yīng),且也會(huì)變得嗜睡。而有些人群還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐以及腹脹腹瀉的腸胃道癥狀,身體也會(huì)發(fā)燒發(fā)熱。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓血壓值升高,因此使用當(dāng)歸一定要掌握住合適劑量。
總結(jié):如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌癥患者,任何藥石無(wú)效的情況下,可以選擇當(dāng)歸來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。
月經(jīng)期間可以打羽毛球可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),減少充血運(yùn)動(dòng)可以讓腹肌和盆底肌肉有一定的收縮、舒張交替活動(dòng),會(huì)有利于經(jīng)血的排出,減輕月經(jīng)期子宮收縮,減少小腹下墜、腹痛等的持續(xù)時(shí)間。