山楂這種東西，在我們的日常生活中可以說(shuō)是非常熟悉的，口感甘酸，適量食用可以促進(jìn)胃液分泌，可以加速人體腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的吸收以及代謝，自古便是有名的“果子藥”。那山楂泡茶放多少片合適？山楂枸杞茶能放冰糖嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、山楂泡茶放多少片合適

2、山楂枸杞茶能放冰糖嗎

3、山楂泡水的注意事項(xiàng)

山楂泡茶放多少片合適

建議3-5片即可。

山楂泡茶一般是用的干山楂，相比于用新鮮山楂會(huì)更方便保存飲用，在用干山楂泡茶時(shí)雖然沒(méi)有嚴(yán)格的數(shù)量規(guī)定，不過(guò)山楂味酸，泡茶時(shí)放太多除了可能會(huì)有腹脹、反酸等腸胃不適感外，還可能會(huì)刺激牙釉質(zhì)及牙神經(jīng)造成牙酸不適，因此建議干山楂泡水喝不宜添加過(guò)多，一次放5片就可以了，如果覺(jué)得味道酸，可以放3片減少酸味。

山楂枸杞茶能放冰糖嗎

可以適量加。

冰糖品質(zhì)純正，不容易變質(zhì)，除了可作糖果食用外，還可用于高級(jí)食品甜味劑，另外在配制藥品浸漬酒類(lèi)和滋補(bǔ)佐藥時(shí)也可以用到，如果在喝山楂枸杞茶時(shí)覺(jué)得味道偏酸的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)募有┍钦{(diào)味，這樣的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是沒(méi)什么沖突的。

山楂泡水的注意事項(xiàng)

挑選好的山楂，要觀(guān)察山楂干的顏色和質(zhì)量，顏色太黃的山楂是在曬干之前就已經(jīng)不新鮮了。質(zhì)量較好的山楂，它的藥效更好。

干山楂的制作過(guò)程會(huì)使它帶有一些灰塵和細(xì)菌，所以在泡水之前，應(yīng)該清洗干凈。

山楂雖然富含極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是食用山楂一定要適量，可以根據(jù)自己的身體情況決定山楂的用量。

在沖泡山楂時(shí)要根據(jù)山楂的量沖泡開(kāi)水，泡的水太多太少都會(huì)降低口感，影響藥效。