柴胡,可能很多人都會想起小柴胡顆粒,小柴胡具有清除肝熱和肺熱的效果,能夠從根源上來解決由于熱毒所引起的感冒、咽喉腫痛、發(fā)熱等,柴胡的藥理作用是什么?柴胡的副作用有哪些?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、柴胡的藥理作用
2、柴胡的副作用
3、柴胡根絲瓜薏仁湯
1、柴胡煎劑、注射液、醇浸膏、揮發(fā)油及粗皂苷等對多種原因引起的動物實驗性發(fā)熱,具有明顯的解熱作用,并且可以是正常動物的體溫降低。
2、柴胡及其有效成分柴胡皂苷有抗炎作用,其抗炎作用與促進腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有關(guān)。
3、柴胡具有鎮(zhèn)靜、安定、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、降血脂、保肝、利膽、興奮腸平滑肌、抑制胃酸分泌、抗?jié)?、抑制胰蛋白酶、抗病原微生物、興奮子宮、影響物質(zhì)代謝、抗腫瘤、抗輻射及促進免疫功能等作用。
柴胡無毒。在常規(guī)劑量內(nèi)使用沒有不適反應(yīng)。長期服用也沒有明顯副作用。劑量稍大,可能會出現(xiàn)食欲減退、惡心、腹脹、倦怠等反應(yīng)。柴胡注射液肌注或靜滴可致變態(tài)反應(yīng),可能出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸、大汗淋漓、四肢發(fā)涼、煩躁不安、呼吸困難、發(fā)紺等癥狀。
食材:柴胡30克,嫩絲瓜1條,薏米50克;
做法:將柴胡入鍋,加水煎煮去渣留汁,嫩絲瓜去皮切段,將薏米用柴胡汁煮爛加絲瓜煮將柴胡入鍋加水煎煮去渣留汁,嫩絲瓜去皮切段,將薏米用柴胡汁煮爛,在加絲瓜煮5分鐘即成。
功效:柴胡有清熱涼血疏肝作用,絲瓜性甘涼、涼血解毒,用于系統(tǒng)性紅斑早期有發(fā)熱或感冒時。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。