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尿酸高能吃豆腐嗎 尿酸高不能吃什么

大眾健康網(wǎng) 2023-08-04 15:42 尿酸高吃豆腐不能吃什么

眾所周知,尿毒癥的患者由于腎臟的排泄功能受損,體內(nèi)的尿酸不能被及時排出,可能會出現(xiàn)尿酸高的現(xiàn)象,但并不能說尿酸高是尿毒癥的前兆。引起尿酸高的原因很多,包括飲食因素和藥物因素、疾病因素等。那尿酸高能吃豆腐嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、尿酸高能吃豆腐嗎?

2、尿酸高不能吃什么?

3、尿酸高可以吃什么肉?

尿酸高能吃豆腐嗎?

有些高尿酸血癥的可以吃豆腐,有些高尿酸血癥的不可以吃豆腐,主要根據(jù)具體情況來決定??梢园凑找韵聵?biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行。

1、當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作或者是血尿酸水平處于高水平狀態(tài)時,不建議吃豆腐。同時也不建議喝啤酒、吃海鮮火鍋,吃紅肉過多。

2、如果血尿酸控制在相對平穩(wěn)時期,這時可以少量吃豆腐。豆腐一般是由黃豆制作而成,黃豆中每100g含有的嘌呤類物質(zhì)是166mg。在制作的過程中,經(jīng)過水泡、壓榨、碾磨會損失一部分嘌呤,但是還保留一部分嘌呤類物質(zhì)。正常豆腐中含有的嘌呤類物質(zhì)大約是25~150mg,平均75mg。

尿酸高不能吃什么?

1、酒類。因為啤酒、白酒、紅酒中,含有的嘌呤比較多,因此尿酸高的病人應(yīng)盡量避免飲酒。

2、海鮮。比如海魚、蝦類以及貝殼類,這些食物中也含有較多的含有嘌呤比較多,因此尿酸高的病人應(yīng)盡量避免飲酒。

3、含糖飲料。含糖飲料中含有果糖,果糖會影響嘌呤代謝,所以,長期喝含糖飲料也會導(dǎo)致尿酸升高。

尿酸高可以吃什么肉?

尿酸高可以吃雞肉、豬肉、羊肉、牛肉等,而且盡量吃瘦肉。

這些肉類屬于中嘌呤食物,不會引起體內(nèi)尿酸異常增高,而且瘦肉中蛋白質(zhì)含量高,但嘌呤低,不會加重病情且能增強體質(zhì),提高免疫力,對患者病情有很好的益處。

痛風(fēng)患者是由于體內(nèi)尿酸過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一類疾病。所以痛風(fēng)患者應(yīng)盡量低嘌呤飲食,可食用蛋類。而且痛風(fēng)患者應(yīng)少食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、火鍋、燒烤等,尤其是豬肝、豬腎、羊腎等,這些食物都會使體內(nèi)尿酸增高,加重痛風(fēng)的癥狀。

總結(jié):只要不是在急性發(fā)作期間,都是可以少量吃豆腐的,平時最好將血尿酸水平控制在相對平穩(wěn)的狀態(tài),并定期檢查血尿酸的水平。

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